أسباب وأعراض ضيق التنفس.. وطرق الوقاية منه

أسباب وأعراض ضيق التنفس.. وطرق الوقاية منه

آخر تحديث : الجمعة ٢٧ يوليو ٢٠١٨
بلغي عن مشكلة

المحتويات

في اغلب الأحيان قد يحدث ضيق التنفس نتيجة لوجود مشكله صحيه متعلقه بالرئتين أو القلب، والاثنين يشتركان في نقل الأكسجين إلى الأنسجة وإزالة ثاني أكسيد الكربون، وفى حاله وجود مشكله على احدهما فأنها قد تتسبب في مشكله في التنفس، وهناك مسببات اخرى قد تسبب ضيق في التنفس،واليوم في هذا المقال نذكر لكم عبر موقع ستات أسباب وأعراض وعلاج ضيق التنفس. يصاحب ضيق التنفس عاده عدم القدرة على اخذ الكميه التي تكفى الإنسان من الأكسجين التي تتطلبها عمليه الشهيق والزفير، بالإضافة إلى الم في الصدر يصاحبه ضيق التنفس، وقد يظهر ضيق التنفس بعد القيام بمجهود كبير أو بسبب الإرهاق، وفى هذه الحالة يعد أمرا" طبيعيا" ولا يشير إلى أي مرض، أما إذا جاء بشكل مفاجئ ففي هذه الحالة عليك استدعاء الطبيب فورا".

أسباب ضيق التنفس أسباب ضيق التنفس

أسباب ضيق التنفس

  • عدم انتظام نبضات القلب.
  • التهاب التامور وهو الغشاء المحيط بالقلب.
  • مرض الرئوي الخلالي، هو مرض يصيب انسجه الرئة وهى انسجه شبيهه بشبكه الأربطة التي تمتد في كل الرئة، وتعمل على دعم الحويصلات الهوائية في الرئة، فقد تؤدى إلى ضيق مزمن في التنفس.
  • داء الانسداد الرئوي المزمن.
  • فتق الحجاب الحاجز
  • فقر الدم، أو التهاب لسان المزمار.
  • انسداد المجاري التنفسية العلوية، وقد تسبب في ضيق تنفس حاد.
  • تجمع سوائل فائضه في الرئة .
  • فرط في ضغط الدم الرئوي.
  • مرض السل.
  • مرض سرطان الرئة.
  • تجميع خلايا التهابيه في الجسم، وهو ما يسمى بداء السار كويد.
  • وجود كسر في الأضلاع
  • قصور في القلب قد تسبب حدوث ضيق تنفس حاد وبشكل مفاجئ.
  • حدوث ندب في الرئة.
  • التهاب في الأنسجة المبطنة للصدر.
  • فقدان مفاجئ لكميه من الدم
  • استنشاق جسم غريب.
  • السمنة المفرطة.
  • حدوث خلل في تهويه المكان المحيط بالشخص
  • الإصابة بمتلازمه الشريان التاجي.

أسباب ضيق التنفس أسباب ضيق التنفس

أعراض ضيق التنفس

  • الشعور بألم في الصدر وينتقل إلى ضيق تنفس حاد.
  • حدوث شعور بتنميل القدمين، وانتفاخ غير مبرر عند الشعور بضيق التنفس.
  • حدوث سعال مستمر للشخص المصاب مع خروج صوت عند التنفس، مصاحبا" لحالات إغماء وغثيان.
  • الشعور بألم في الذراعين مع خدلان قد يصل إلى الرقبة وهو يعرف بانه الم غير محتمل يسبب ضيق تنفس.
  • التعرق والإعياء بشكل غريب مع عدم القيام بأي مجهود يسبب ذلك.
  • فقدان في الشهية والإحساس بفقدان الوزن أو زيادته في غير الطبيعي.
  • تسارع نبضات القلب.

أسباب ضيق التنفس أسباب ضيق التنفس

علاج ضيق التنفس

  • الإقلاع عن التدخين يخفف بعض أعراض ضيق التنفس.
  • استخدام اقنعه الأكسجين التي تساعد على رفع نسبه الأكسجين في الهواء الذي يتم استنشاقه.
  • الحرص على ممارسه الرياضة باستمرار والحذر من عدم زيادة الوزن.
  • استخدام مدرات البول للذين يعانون من قصور في القلب.
  • استخدام ماده المورفين التي تقلل من معاناه المصاب وتهدئته والتنفس بهدوء.
  • استخدام أو اللجوء إلى التنفس الصناعي في حالات ضيق التنفس الخطرة.

أسباب ضيق التنفس أسباب ضيق التنفس

الوقاية من ضيق التنفس

  • ممارسه التمارين الرياضية باستمرار.
  • محاوله التحكم في القلق الذي يعتبر من اهم الأجزاء التي تساعد في علاج ضيق التنفس.
  • الحرص على ممارسه تمارين التنفس البطني.
  • الحفاظ على الطاقة بقدر الإمكان.
  • تغير العادات اليومية من طريقه النوم والجلوس.
  • ممارسه تمارين الاسترخاء

علاج ضيق التنفس بالأعشاب

  • شاي الزعتر، تناوله مرتين في اليوم صباحا ومساء يعالج ضيق التنفس.
  • أوراق الجوافه، تنقع ليله كامله في ماء مغلي وتناول منه كوب صباحا".
  • الزنجبيل، يذاب في كوب من الماء الفاتر يوميا" على الريق ويمكن خلطه مع الحلبة.
  • اليانسون، تناول كوب ينسون يوميا" يساعد على طرد العناصر المخاطية التي تؤثر على الجهاز التنفسي.
  • القرنفل، تناول كوب قرنفل منقوع في الماء لمده أسبوعين، يساعد في حل هذه المشكلة.
  • النعناع، تناول كوب من النعناع  في الصباح أو قبل النوم .

التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة