تعرفي على أعراض خشونة الكتف وأبرز طرق العلاج الفعالة

تعرفي على أعراض خشونة الكتف وأبرز طرق العلاج الفعالة

آخر تحديث : الخميس ٠٢ يوليو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

يعتبر مفصل الكتف من أكثر المفاصل استعمالا وأقلها ثباتًا وأكثرها عرضةً للإصابات والأمراض، ومن أكثر الأمراض التي تصيب الكتف الخشونة فما أعراض خشونة الكتف المؤلمة؟ وما أسبابها؟ وما علاجها؟

تعريف وتوضيح أعراض خشونة الكتف

مرض خشونة مفصل الكتف مرضًا منتشرًا بشكل كبير فعندما تسمع صوت عند تحريك الكتف أو بألم في الكتف فيكون بسبب وود الخشونة، وخشونة الكتف هي نقص في السائل لمفصلي بين عظام الكتف الذي بدوره يسبب احتكاك العظام ببعض مكونة طبقة كلسيه وتأكل في العظام.

عظام الكتف

تتكون عظام الكتف من ثلاث مفاصل وهي كما يلي:شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

  1. مفصل بين عظمة الترقوة وأعلى عظمة في الكتف.
  2. مفصل ين تجويف اكتف وعظمة العضد.
  3. مفصل بين الكتف ولوح الكتف أعلى الظهر.

ما هى أعراض خشونة الكتف؟

وتعتبر مفصل لكتف هي الأكثر تعقيدًا بين مفاصل الجسم المختلفة نظرًا لكثرة أنواع الحركة التي يقوم الكتف بأدائها، ولذلك يحاط الكتف بالعديد من العضلات التي تساعده مثل العضلة الدائرية التي تعتبر أهم العضلات حول الكتف هناك كذلك عضلة أعلى لوح الكتف، ورغم كثرة المفاصل والعضلات يعتبر الكف من أكثر المفاصل للجسم التعرض للخشونة وذلك نتيجة كثرة الحركة والتجويف الكروي.

أسباب خشونة الكتف

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة مفصل الكتف بالخشونة، ومن هذه الأسباب ما يلي:

  • الجلسة غير السليمة التي تؤثر بشكل كبير على الرقبة والكتف وخاصة عند الذين يجلسون على المكاتب لفترات طويلة وهذا يؤثر سلبيًا على تشكيل العظام في الجسم ويسبب الضغط على عظام الكتف واحتكاكها بشكل كبير مما يؤدي إلى الخشونة.
  • حدوث بعض الحوادث التي تؤثر على كل مفاصل الجسم مثل حدوث انزلاق غضروفي وكسور في العظام ما يشكل نتوءات في العظام نتيجة احتكاك العظام مما يسبب في نهاية الأمر الخشونة.
  • الشيخوخة تؤثر بشكل كبير على عظام الكتف وتزيد من نسبة تكلس العظام مما يؤدي إلى خشونة الكتف.
  • الإكثار من حمل الأشياء الثقيلة تؤدي إلى إضرار مفصل الكتف ما يسبب الخشونة في المستقبل.
  • ممارسة التمارين الرياضية العنيفة الغير مفيدة للجسم قد يؤدي إلى إصابة الكتف بالخشونة.
  • زيادة النشاط اليومي ولتعرض للإجهاد والضغوطات النفسية.

ما هى أعراض خشونة الكتف؟

أعراض خشونة الكتف

  • الشعور بآلام شديدة في عظام الكتف والكوع والذراع.
  • الشعور بصداع شديد في مؤخرة الرأس.
  • صعوبة حركة الكتف أو حمل الأشياء نتيجة الآلام المبرحة.
  • الشعور بتقلص في العضلات المحيطة بالكتف.
  • الضغط على أعصاب اليد مما يؤدي إلى قدان المصاب بالإحساس بيديه.
  • الشعور بالتنميل الشديد في أصابع اليد والذراع.
  • ملاحظة تورم في منطق الكتف والمنطقة المحيطة بالكتف.
  • الشعور بآلام في عظام الصدر وعظام الظهر وتشتد الآلام مع مرور الوقت.
  • تيبس مفصل الكتف مما يصعب تحريكه فيعوق ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي.
  • سماع صوت طقطقة عند تحريك مفصل الكتف أو الذراع نتيجة حدوث التيبس.

ما هى أعراض خشونة الكتف؟

علاج أعراض خشونة الكتف

هناك العديد من الأشكال العلاجية لخشونة الكتف وهي كالتالي:

  • التردد الحراري: وهو عبارة عن مرر تردد حراري نابض على الأعصاب الحسية التي تغذي مفصل الكتف، ويكون هذا التردد من خلال جهاز الأشعة المرئية الذي يخرج التردد الحراري الذي يعالج خشونة الكتف ويغير طبيعة إحساس المريض بالألم بكل أمان.
  • حقن الكتف بغاز الأوزون: حيث يعمل غاز الأوزون على معالجة خشونة الكتف والتخلص من آلامه وكذلك يمنع حدوث التهابات مستقبلية في الكتف.
  • استخدام الليزر التداخلي: حيث يتم تحديد مواضع الحقن باستخدام جهاز السونار أو جهاز الأشعة التداخلية، وهي من الطرق الحديثة في الوطن العري لعلاج خشونة الكتف حيث يتم تسليط عدة أنواع من الليزر التداخلي على مستقبلات الألم داخل المفاصل والأعصاب الحسية التي تغذي مفصل الكتف مما يعمل على تقليل الإحساس الألم وإيصال إشاراته العصبية للجهاز العصبي المركزي.
  • حقن الكتف بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية: تعتبر البلازما من أحدث الطرق العلاجية المتعارف عليها في علاج خشونة الكتف وذلك لأنها تحتوي على عوامل نمو وبروتينات مما يساعد على إعادة تكوين غضاريف المفاصل التي تساعد على تقليل الألم.
  • حقن الخلايا الجذعية: إن الخلايا الجذعية هي خلايا طبيعية تستخرج من دهون البطن هي عبارة عم خلايا قابلة للتحوير، يم استخلاص تلك الخلايا من دهون البطن وإعادة معالجتها معمليًا وبعدها يتم تجهيزها لحقنها داخل مفصل الكتف للمساعدة على إعادة بناء الغضاريف المتآكلة.
  • حقن الهياليورونيك: هي عبارة عن سائل زيتي يتم حقنه داخل مفصل الكتف لتعويض السائل الذي فقده الكتف ويكون ذلك السائل عالي اللزوجة ليقلل الاحتكاك وتقليل تآكل الغضاريف وفي الغالب يتم حقن الهياليورونيك مع حقن البلازما.
  • استخدام تقنية تنظير المفاصل: وهو عبارة عن عمل شقوق صغيرة بين المفاصل لتنظيفها بحيث يتم إدخال كاميرا صغيرة في المفصل وتوجه الكاميرا بواسطة الجراح لنظيف المفاصل وتستخدم تلك التقنية لعلاج الحالات البسيطة من التهابات المفصل وبدايات خشنة الكتف.
  • استئصال المفاصل: ويكون هذا العلاج في الحالات الصعبة للخشونة حيث يتم استئصال العظام التالفة جراحيًا من عظام الترقوة مما يسبب تخفيف الالتهابات والآلام.
  • حقن الكتف: وفي هذه التقنية ييتم حقن الكتف مع الستيرويدات القشرية مثل الكورتيزون.
  • استخدام الأدوية: وهنا يتم استخدام بعض الأدوية التي تساعد على تخفف الالتهابات وتخفيف الآلام مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين.
  • استخدام طرق العلاج الطبيعي للخلص من آلام خشونة الكتف: إن القيام بعض تمارين العلاج الطبيعي لدى المختصين يقلل من الآلام، ويمكنك في البداية استخدام مسكنات الآلام حتى يحدث آثار التمارين العلاجية في تسكين الآلام.

ما هى أعراض خشونة الكتف؟

نصائح عند علاج خشونة الركبة

هناك العديد من الإجراءات الوقائية والعلاجية لمرض خشونة الركبة والتي يمكن القيام بها داخل المنزل ومنها:

  • رفع الكتف المصابة على وسادة أثناء النوم فهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقلي حدوث التهابات.
  • تغيير نمط الحياة حيث يقوم الشخص المصاب بخشونة الكتف بعمل تمارين نطاق الحركة واللجوء إلى الراحة لتخفيف الآلام وكذلك ممارسة تمارين العلاج الطبيعي مع المختصين واستخدام الأدوية المسكنة للآلام مع إتباع أحد الأنماط العلاجية لمرض خشونة الكتف.
  • وضع كمادات باردة على الكتف المصاب حيث أن هذا يخفف من الالتهابات والخشونة بشكل كبير ويمنع من حدوث التيبس.
  • تجنب الممارسات العنيفة والحركات الفجائية التي تؤدي إلى حدوث تفاق ومضاعفات لإصابة الكتف.
  • الحفاظ على مرونة الجسد فكلما بقي الجسم دون حركة زاد من فرص الإصابة بالالتهابات والآلام الشديدة.

ما هى أعراض خشونة الكتف؟

عند الشعور بأحد أعراض خشونة الكتف يجب بسرعة التوجه للطبيب واستشارته في كيفية علاج الخشونة، حيث أن الاكتشاف المبكر للمرض يساعد في علاجه بسهولة دون اللجوء للطرق الخطرة في العلاج.

اقرأ ايضا:

أعراض خشونة الظهر - تعرفي على أسباب وأعراض خشونة فقرات الظهر وعلاجه

آلام الرقبة_ أسباب الام الرقبة وطرق العلاج

كيف تتغلب على الام العظام ؟

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة