امراض قد تصيب أطفالك في فصل الخريف

امراض قد تصيب أطفالك في فصل الخريف

آخر تحديث : الأحد ٢٤ مارس ٢٠١٩

امراض الخريف شيئا أساسيا يواجه الكثير منا خلال هذا الفصل ، فعندما يبدأ فصل الخريف يبدأ معه ظهور امراض الحساسية والانفلونزا والتي يساعد ي انتشارها عودة الموسم الدراسي للمدارس والجامعات ، حيث أن الازدحام الذي الذي يشهده فصل الخريف بالمدارس والجامعات واماكن العمل بعد انتهاء اجازات الصيف يساعد في انتشار أمراض الخريف بشكل كبير .

تعرفي علي الامراض التي تواجه ابنائك في فصل الخريف

1- الحساسية

وهي عبارة عن تأثر الجسد ببعض المؤثرات الخارجية او الداخلية وتظهر علي المريض خلال فصل الخريف بشكل كبير ، وتعتبر تقلبات الطقس وحبوب اللقاح والعث المنزلي وبعض الحيوانات الاليفة من أهم الاسباب لانتشار امراض الحساسية، ومن الممكن ان تكون هذه الحساسية التي نتعرض لها في فصل الخريف من انواع الحساسية الانفية والتي تسبب التهاب الأذن الوسطي والتهابات الجيوب الانفية الحادة كما تسبب حساسية العين أيضا .

2- نزلات البرد

الفيروسات أكثر ما ينتشر في فصل الصيف الخريف ، وتسبب هذه الفيروسات للاصابة بنزلات البرد الحادة ، وينصح للاشخاص خلال هذه الفترة بتناول الكثير من الأعشاب المدرة للبول لانها تساعد عل تقوية جهاز المناعة لمواجهة أمراض الخريف .

3- الامراض التي تنقل بين الاطفال في المدارس

من الممكن ان يصاب ابنك بالكثير من الامراض خلال فصل الصيف خاصة داخل مدرسته وذلك بسبب الجراثيم التي تنقل عن طريق اليدين كما تنقل من خلال استخدام الحمامات ويكون اغلب هذه الامراض جلدية .

الخريف

كيف تحافظي علي طفلك من أمراض الخريف

1- الاهتمام بالنظافة و غسل اليدين باستمرار خاصة اذا تم مصافحة أحدهم .

2- النوم بشكل كافي يومياً لأن ذلك يساعد على تقوية الجهاز المناعي للجسم

3- تناول الأطعمة الصحية و الإكثار من أكل الخضراوات و الفاكهة الغنية بفيتامين سى .

4- ممارسة التمارين الرياضية لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية و رفع المناعه .

5- حمل المناديل المطهرة باستمرار أثناء التواجد خارج المنزل للمحافظة على النظافة .

6- الإكثار من تناول المشروبات العشبية المفيدة و الساخنة مثل الزنجبيل و النعناع و القرفة وتناول كوب من الحليب و العسل أو البرتقال .

7- البعد عن تيارات الهواء الباردة عند الاستحمام أو بعد ممارسة التمارين الرياضية .

8- ارتداء الملابس الملائمة للطقس و خاصة الملابس القطنية الطرية المناسبة للخريف .

9- الالتزام بنظام غذائي متوازن و متكامل و تناول الوجبات خلال أوقات محددة .

10- الحرص على تطعيم الأطفال خلال المواعيد المحددة لوقايته من الامراض .


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة