أضرار البطيخ على القولون

أضرار البطيخ على القولون

آخر تحديث : الأربعاء ٢٠ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

أضرار البطيخ على القولون قد تظهر بصورة كبيرة على الأشخاص الذين يتناولون البطيخ بكميات كبيرة حيث تعمل مادة الليكوبين على إحداث أضرار بالغة على المعدة والقولون، ولذلك تابعونا في السطور القليلة القادمة لنتعرف سوياً على بعض من أضرار البطيخ على الجسم بصورة عامة وعلى القولون بصورة خاصة.

أسرار عن فاكهة البطيخ

  • البطيخ هو أحد أنواع الفاكهة الصيفية التي يعود أصلها إلى أفريقيا وتنتمي إلى الفصيلة القرعية مثل الشمام وقرع العسل والخيار.
  • ويتواجد عدة أنواع من البطيخ منها البطيخ الأحمر والأصفر والبرتقالي وكذلك الخالي من البذور، ولكنها جميعاً تحتوي على كم هائل من الألياف والسكريات والماء.
  • يحتوي البطيخ على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وكذلك عدد كبير من مضادات الأكسدة وكثير من المركبات الطبيعية التي تساعد على طرد السموم من الجسم.

أضرار البطيخ على القولون

أضرار البطيخ على القولون

  • أضرار البطيخ على القولون فنجد إنه يتسبب في الإصابة بالانتفاخات والغازات التي تؤثر على مرضى القولون وبالتالي يتسبب في الشعور بألم شديد في الأمعاء.
  • يحتوي البطيخ على بكتيريا الكانديدا النافعة التي تعمل على تخمر الأطعمة ولكنها تؤثر على مرضى القولون التي تسبب في بقاء الطعام لفترة طويلة في الأمعاء والذي يؤثر بالسلب على مريض القولون.
  • تسبب مادة الليكوبين المتواجدة في البطيخ الشعور بالغثيان والإصابة بعسر الهضم وكذلك الرغبة في القيء، بسبب بقاء الطعام في المعدة لفترة من الوقت.

أضرار البطيخ على القولون العصبى

  • يعتبر القولون العصبي أحد أكثر الأعراض المرضية شيوعاً في كثير من دول العالم، وذلك يعود إلى التوتر والإجهاد والعصبية الزائدة وكذلك العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها كثير من الأشخاص.
  • أثبتت الدراسات العلمية الحديثة وجود علاقة وثيقة بين البطيخ والقولون العصبي حيث يتخمر سريعاً في المعدة وبالتالي يثير أو يتسبب في تهييج القولون ومن ثم زيادة حدة التشنجات والتقلصات العضلية.
  • يمكن أن يعتمد مرضى القولون العصبى على تناول قطعة أو شريحة صغيرة من البطيخ لتفادي حدوث أي مضاعفات جانبية، وكما هو الحال بالنسبة للموز والتفاح والكمثرى ومختلف الأطعمة سريعة التخمر.

أضرار البطيخ على القولون للحامل

  • من أضرار البطيخ على القولون للمرأة الحامل فهي تعتمد على التغييرات التي تشعر بها في تلك الفترة الخاصة بالجهاز الهضمي فبعض السيدات تعاني من حالات إمساك شديدة وبالتالي يصبح البطيخ مناسب لها.
  • ولكن على الجانب الآخر نجد بعض السيدات اللاتي تعاني من الإسهال أو القولون العصبى ففي تلك الحالة يجب الإبتعاد تماماً عن تناول البطيخ؛ حيث يتسبب في زيادة حدة الإسهال وكذلك زيادة الشعور بالتشنجات والتقلصات في الأمعاء والقولون.
  • ويفضل أيضاً أن تبتعد المرأة الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل عن تناول البطيخ إذا كانت تعاني من الشق الشرجي أو البواسير؛ لعدم حدوث مضاعفات صحية خطيرة تؤثر على حالة الرحم ومن ثم تسبب الولادة المبكرة.

أضرار البطيخ على القولونشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

فوائد البطيخ على الجسم

  • يحتوي البطيخ على كم هائل من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقليل حدة الالتهابات في الجسم وعلى رأسها مادة الليكوبين وفيتامين ج حيث تعمل على تحسين صحة الدماغ والوقاية من الخرف المبكر والزهايمر.
  • تساعد على التقليل من مقاومة الأنسولين في الجسم والتي تصيب مرضى السكري من النوع الثاني ومن يعاني من المتلازمة الأيضية التي تسبب زيادة في مستويات السكر في الدم.
  • عدة دراسات أجريت على فئران التجارب أثبتت قدرة البطيخ على التقليل من خطر الإصابة بالسرطان ونمو الجذور الحرة في الجسم، وذلك يعود إلى مادة الليكوبين ومضادات الأكسدة التي تقلل من تلف أو خلل المادة الوراثية للخلايا أو الـ DNA.
  • وبجانب أضرار البطيخ على القولون نجد أيضاً أن البطيخ يساعد على منح المرأة شباب متجدد ويعمل على ترميم البشرة وزيادة إفراز الكولاجين الطبيعي الذي يساعد على التخلص من الخطوط الرفيعة وعلامات التقدم في السن.
  • يساعد البطيخ مرضى القلب والضغط المرتفع على التخلص من الكوليسترول الزائد في الأوعية الدموية وبالتالي يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية في الأوردة والشرايين، وذلك بفعل تواجد حمض السيترولين الذي يزيد من مستويات أكسيد النيتريك في الجسم ومن ثم تمدد الأوردة.
  • لمن يعاني من الضمور البقعي يمكنه المداومة على تناول البطيخ حيث تعمل مادة الليكوبين على حماية العين، بل والتقليل من ألم العضلات الذي يصاحب الكثير من الرياضيين عند أداء مختلف التمارين الرياضية.
  • يمكن لمتبعي الحميات الغذائية وراغبي خسارة الوزن وتحقيق حلم الرشاقة المداومة على تناول البطيخ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والماء التي تشكل 90% من حجمه حيث ساعد على سرعة الشعور بالشبع وكذلك تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتحافظ على مستوى الرطوبة في فصل الصيف.

أضرار البطيخ على القولون

أضرار البطيخ على الجسم

  • أما عن أضرار البطيخ على الجسم فقد تتمثل في حدوث خلل في نسبة السكر في الدم وبالتالي تؤثر بالسلب على مرضى السكري من النوع الأول والثاني، فضلاً عن تواجد نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يؤثر على عمل القلب ويتسبب في حدوث انخفاض شديد في ضغط الدم مما يؤثر على مرضى الضغط المنخفض.
  • ولمن يعاني من حساسية مفرطة تجاه بعض المواد المتواجدة في البطيخ فيجب عليه الابتعاد تماماً عن تناوله لعدم حدوث مضاعفات صحية خطيرة وأعراض جانبية مثل الطفح الجلدي أو الحكة الشديدة وكذلك إحمرار أو تورم الوجه.
  • يجب على مرضى القولون تجنب تناول البطيخ بكميات كبيرة ولكن يعاني أيضاً من الضعف الجنسي أو مشاكل بالكلى لعدم حدوث مضاعفات صحية خطيرة، ولكن فيما عدا ذلك فيمكن أن يتم الإستمتاع بفاكهة البطيخ اللذيذة والانتفاع بالفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها قدر الإمكان.

وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على أضرار البطيخ على القولون وعلى الجسم بصفة عامة وأيضاً الأضرار الناجمة عنه بالنسبة لمرضي القولون العصبي وللحامل بالتفصيل ومعلومات ونصائح هامة.


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة