أضرار زيت الزيتون على القلب

أضرار زيت الزيتون على القلب

آخر تحديث : الأحد ٢٦ أبريل ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

يعد زيت الزيتون من الدهون التي تفيد الصحة بشكل كبير، ويستخرج من أشجار ثمرة الزيتون، عن طريق عصر الثمار، يتم إستخدامه في مستحضرات التجميل المختلفة كما يدخل في صناعة الأدوية والصابون، كما يتمتع بعناصر غذائية كبيرة تجعله مهما وتتعدد استخداماته إلا أنه في جانب آخر يعد مضراً للغاية لبعض أجهزة الجسم المختلفة، ويتضح ذلك من خلال أضرار زيت الزيتون على القلب وهذا ما سيتم معرفته في هذا المقال.

أضرار زيت الزيتون على القلب

قد يعد زيت الزيتون مضراً على القلب إذ يتسبب في ظهور بعض الأمراض القلبية مثل: النوبة القلبية، تصلب في شرايين القلب، يزيد من الكوليسترول الذي من شأنه أن يزيده حول القلب.

ولكن ما هي أضراره العامة للجسم التي يجب أن يتوخى الحذر عند إستخدامها:شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

  • غير مفيد في الحمل في والرضاعة، إذ يجب للمرأة الحامل والمرضعة أن تبتعد قليلاً عن الدهون جميعها بصورة عامة.
  • غير مناسب لمرضى السكري إذ يعمل على خفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير جدًا، وإذا قاموا بتناوله عليهم قياس مستوى السكر لديهم بعدها.
  • لا يفيد للعمليات الجراحية، لأنه يقلل نسبة السكر في الدم.
  • قد يسبب الزيتون الحساسية في الجهاز التنفسي عند أشخاص في بعض الأوقات.
  • قد يؤدي تداخله مع أدوية الضغط في هبوط ضغط الدم لدرجة متدنية جداً، فيؤذي من تناوله.
  • قد يسبب في ظهور حب الشباب وذلك لأن زيت الزيتون يعد ثقيلاً يصعب على البشرة امتصاصه بسهولة وقد تظهر أعراض أخرى على الوجه غير محبب أن يجدها الناس.
  • الإفراط في استخدامه يؤدي لظهور بعض الأمراض المزمنة مثل: نوبات قلبية، سكتة دماغية، سرطان القولون والثدي، زيادة الوزن، تصلب شرايين القلب.
  • يؤدي لظهور أمراض ترتبط بالدهون، فقد يزيد من نسبة الكوليسترول، والتي تظهر مشاكله بكثرة فيما بعد فترات طويلة من إستخدام الزيت.
  • يسبب في حدوث الإسهال وذلك بسبب لين زيت الزيتون والخصائص الموجودة فيه.
  • قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.
  • قد يؤدي إلى ظهور الحصوات المؤلمة في المرارة.
  • تناوله على الريق يؤدي إلى الحموضة.
  • قد يتسبب في زيادة الوزن، إذ يحتوي جرام واحد من زيت الزيتون على ٩ من السعرات الحرارية.

أضرار زيت الزيتون الأنف

يظهر أضرار الزيت على الجهاز التنفسي الذي عادة ما تظهر أعراضه على الأنف، فيتسبب في فرط الحساسية التنفسية، وزيادة مشكلات الجيوب الأنفية مثل إنسدادها، وقد يؤدي أيضا إلى حدوث التهابات رئوية.

أضرار زيت الزيتون على القلب

أضرار زيت الزيتون للشعر

يعد مشهورا إستخدام زيت الزيتون لوصفات الشعر المختلفة التي تسعى جميعها إلى تحسين صحة الشعر وتطويله بالإضافة إلى معالجة التساقط والجفاف، والعمل على تغذية فروة الرأس، ولكن يجدر الإشارة أن هناك العديد من المشكلات والأضرار التي تظهر على الشعر وفروة الرأس عموما عند الإفراط في استخدامه فقد يؤدي إلى:

  • إنسداد مسام فروة الرأس بشكل كبير.
  • قد يتسبب استعماله بكثرة في تساقط الشعر.
  • يؤدي للحصول على شعر دهني ولزج فهو يزيد من نسبة الدهون على الفروة.

أضرار زيت الزيتون على القلب

أضرار زيت الزيتون على الريق

أثبتت الدراسات أن شرب زيت الزيتون على الريق لا يسهل من عملية الهضم كما يعتقد البعض بل قد يتسبب في مشكلات ينزعج منها الناس وتسبب لهم إحراج في أوقات مختلفة ومنها ما يلي:-

  • يتسبب في وجود الحموضة.
  • الشعور بحرقان في المعدة.
  • قد يتسبب في زيادة الوزن وزيادة دهون البطن تحديداً.
  • يسبب عسر الهضم.
  • يسبب الغازات والانتفاخات في المعدة.

أضرار زيت الزيتون للعين

لا توجد معلومات أو مصادر كافية توضح لنا أن زيت الزيتون له أضرار للعين، ولكن قد يصيب في إنتفاخ بسيط حولها، لكنه مفيد جدا للعين إذ يعمل على التخلص من البقع التي تحيط بها والتي يكون مرض السكري سبباً فيها، كما يرطب البشرة المحيطة بالعين، ويقوي النظر إلى درجة كبيرة.

أضرار زيت الزيتون على الوجه

يعد الإستخدام المتزايد لزيت الزيتون على الوجه يزيد من ضرر البشرة ويزيد من مشكلات كثيرة تظهر عليها ومنها ما يلي:

  • ظهور حب الشباب بكثرة، وذلك لثقل الزيت على البشرة فلا يتم امتصاصه سريعاً على البشرة، هذا ما يؤدي لتراكم طبقة سميكة على الجلد.
  • الإفراط في استخدامه يؤدي إلى غلق المسامات وانسدادها لذلك إذا قمت بوضعه بالتكرار قد يؤدي إلى لصق الأتربة والغبار عليه، بالإضافة إلى تكوين الأوساخ على الجلد.
  • يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء في الوجه بكثرة.
  • قد يسبب طفح جلدي خاصة أصحاب البشرة الدهنية، لأن ذلك يزيد من إنتاج الدهون على الوجه، هذا ما يجعله يسبب طفح واحمرار على البشرة والجلد.
  • يسبب إلتهابات في أماكن متعددة على الوجه والبشرة عموماً.
  • ولكن لا ننسى أبدا أنه مفيد فعلاً للوجه بطريقة كبيرة وأن العديد من وصفاته التي تستخدم في علاج مشاكل الوجه المختلفة لها نتيجة فعالة جدا، لكن عند إستخدامه بطريقة معتدلة، ومعرفة على أي بشرة يمكن وضعه فهو لا يعد مناسب أبدا لأصحاب البشرة الدهنية.

أضرار زيت الزيتون على القلب

فوائد زيت الزيتون

  • يعد غني جداً بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من إصابته بالأمراض المزمنة، كما أنه يحمي الجسم من العدوى التي قد تصيبها
  • يعمل على قتل البكتيريا الضارة في الجسم وذلك عن طريق تناول ٣٠ جراما منه يومياً.
  • يقلل من إصابة الدماغ بالجلطة التي تؤدي إلى الوفاة.
  • يقلل أيضا من الإصابة بالزهايمر، وهو من الأمراض التي تظهر على كبار السن بسرعة. كما يقوم بتحسين وظائف الدماغ.
  • يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
  • يقلل من ارتفاع السكر في الدم بشكل ملحوظ وفعال.
  • يعالج إلتهاب المفاصل خاصة الروماتويدي.

التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة