النظافة الشخصية للبنات في المدرسة والمراهقات

النظافة الشخصية للبنات في المدرسة والمراهقات

آخر تحديث : الخميس ١٩ فبراير ٢٠١٩

إن اتباع أي عادة والتطبع بطباع معينة يبدأ منذ الصغر ولذلك عزيزتي احرصي على أن تكون النظافة الشخصية طبع وعادة يومية عند أطفالك منذ صغرهم حتى ينشئوا عليها، ولذلك في هذا الموضوع ستات دوت كوم يقدم إليك نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية للبنات في المدرسة و النظافة الشخصية للبنات المراهقات ليعتادوا على فعلها ويجعلونها روتين حياتهم اليومي الخاص بالنظافة.

النظافة الشخصية للبنات في المدرسة

تتميز فترة المدرسة بمختلف مراحلها بالمجهود الزائد عند البنات أو الأولاد وكثرة اللعب والنشاط والحماس، مما يعرضهم للتعرق بكثرة أثناء يومهم الدراسي، ولذلك ينبغي عليك تعويد طفلتك على الاستحمام بالصابون المعطرمباشرة فور العودة من المدرسة للتخلص من العرق ورائحته ولإنعاش الجسم بعد اليوم الدراسي الطويل، وتمشيط الشعر جيدًا، وغسل ملابسها، وعدم ارتدائها مرة أخرى إلا قبل غسلها وتجفيفها وتعريضها للشمس.

النظافة-الشخصية-للبنات

النظافة الشخصية للبنات المراهقات

تتميز فترة المراهقة وبداية البلوغ عند البنات بتغييرات الهرمونات وزيادة الافرازات والتعرق ، ولذلك احرصي على نصح ابنتك بعدد من النصائح الهامة للحفاظ على النظافة الشخصية للبنات منها ضرورة الاستحمام اليومي واستخدام مزيلات العرق أو بدائلها الطبيعية الآمنة، وتغيير الملابس الداخلية باستمرار فضلًا عن ضرورة أن تكون الملابس الداخلية قطنية لامتصاص العرق ومنع التهاب الجلد والتقليل من رائحة العرق وخاصة في الصيف، كما ينبغي عليك تعويدهم على الاعتناء بالمنطقة الحساسة منذ صغرهم وخاصة مع بداية البلوغ والدورة الشهرية عن طريق تغيير الفوطة الصحية كل أربعة ساعات وضرورة غسل المهبل بالغسول الطبي المخصص له، وعدم غسل المنطقة الحساسة بالصابون المعطر حتى لا يتسبب في تهيج الجلد أو الاصابة بالحساسية الجلدية في هذه المنطقة.

النظافة-الشخصية-للبنات

اقرأي أيضًا: النظافة الشخصية للمرأة .. كيف تكونين نظيفة ؟

كما ينبغي عليك تقديم بعض النصائح الهامة للحفاظ على النظافة الشخصية للبنات ، بالنسبة لطفلتك من خلال تعوديها على تغيير لوفة الاستحمام مرة كل شهر أو ثلاثة أشهر كحد أقصى حيث أنها إذا بقيت أكثر من ذلك تصبح عديمة الفائدة ولا تنظف الجسم بشكل جيد، كما يجب عليك تعويدها أيضًا على إزالة الشعر الزائد من منطقة تحت الإبط والمنطقة الحساسة بشكل دوري مستمر ، حيث أن عدم إزالة الشعر الزائد من تلك المناطق على وجه التحديد يسبب رائحة كريهة للجسم.


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة