أسباب تشقق القدمين في الحمل

أسباب تشقق القدمين في الحمل

آخر تحديث : الثلاثاء ٣١ مارس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

تشقق القدمين في الحمل من الأمور التي تحدث كثيراً لدى العديد من الحوامل وتسمى أيضًا بعلامات التمدد كما تظهر في أماكن مختلفة بالجسم عبارة عن خطوط رفيعة باللون الوردي، وحينما تظهر تكون في مرحلة متقدمة من الحمل وتشعر حينها الحامل بالحكة الشديدة في المناطق التي يحدث بها التشقق واليوم سوف نتعرف على أسباب حدوث هذا التشقق وكيفية التغلب عليه تابعوا معنا.

أعراض تشقق القدمين في الحمل

تشقق القدمين في الحملشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

هناك أعراض تظهر على الحامل حينما تظهر لديها أي مشكلة جلدية خصوصاً تشقق القدمين نوضحها لكم كما يلي:

  • ظهور جفاف وتصلب في باطن القدمين وهي أول علامة من علامات تشقق القدم التي تظهر على الحامل.
  • وجود بقع قشرية حمراء مع الشعور بالحكة فيها وظهور بعض الطفح الجلدي.
  • الشعور ببعض الألم أثناء المشي ويكون مركز الألم في باطن القدم.

العوامل المساعدة على تشقق القدمين في الحمل

بالتأكيد هناك أسباب وعوامل تساعد على حدوث تشقق القدمين في الحمل من أهمها ما يلي:

  • تعرض القدمين لفترات طويلة للماء مع إرتداء أحذية غير متناسقة.
  • من لديها مشكلة في الغدد أو تعاني من مرض السكري في فترة الحمل.
  • زيادة الوزن أيضاً يساعد على حدوث تشقق في القدمين.
  • الوقوف لفترات طويلة في الفترة الأخيرة من الحمل.
  • نقص في فيتامينات الجسم والمعادن التي تحتاج إليها الحامل في فترة الحمل وتعرضهم للسمنة الزائدة.
  • وجود خلل في وظيفة الخلايا الموجودة في القدمين.

طرق الوقاية من تشقق القدمين في الحمل

تشقق القدمين في الحمل

  • لا تقومي بالاستحمام أكثر من ربع ساعة في المرة الواحدة لأن كثرة الماء تساعد على تشقق القدمين ويمكن بعد الإستحمام دهن القدمية بالزيوت التي تساعد على تقشير الجلد.
  • نقع القدمين في ماء فاتر مع إضافة الليمون يجعلك تشعرين بالارتياح كما يعمل على معالجة التشققات سريعاً.
  • لا تقومي بغسل قدميكي بالصابون المعطر لأنه يساعد على إصابتها بالجفاف ويمكن استبداله بالصابون المضاد للبكتيريا وبذلك تكوني قد حافظتي على القدمين في حالة ترطيب دائم طوال فترة الحمل.
  • استخدام حجر خفاف يساعد على تقشير الجلد الميت مرة في الأسبوع وللحصول على قدمين ناعمتين بهذه الطريقة.
  • وضع القدمين في أشعة الشمس مدة طويلة يساعد على جفاف القدمين وبالتالي تشققها لذلك يجب عدم تعريضها فترات طويلة في أشعة الشمس الحارقة مع وضع كريم مرطب.
  • غسل القدمين بالماء الفاتر بصفة مستمرة مع تجفيفها ووضع كريم مرطب للحفاظ عليها أو وضع فازلين قبل الذهاب إلى النوم.

الأسباب وراء حدوث تشقق القدمين في الحمل

  • علامات التمدد التي تظهر في الحمل أو تشقق القدمين في الحمل يمكن أن يحدث بسبب اكتساب الحامل وزن زائد كما أن التغيرات الهرمونية لها عامل رئيسي في حدوث ذلك.
  • البشرة الجلدية مكونة من ثلاث طبقات البشرة الخارجية والوسطى والداخلية وتحدث التشققات في الطبقة الوسطى حينما يحدث تمدد في الجلد بصورة كبيرة في وقت زمني قصير وهذا التمدد يمكنه أن يجعل الطبقة الخارجية تتشقق والكثير يعتقد أن التشققات تصيب نسبة 80% من السيدات الحوامل ولكنها سرعان ما تختفي بشكل تدريجي بعد الولادة وتصبح أقل في الوضوح وتزول بشكل تام مع الزمن.

طرق علاج تشقق القدمين في الحمل

تشقق القدمين في الحمل

بالتأكيد لأي مشكلة حل وهناك طرق سهلة وبسيطة في المنزل لعلاح مشاكل تشقق القدمين في الحمل سوف نوضحها لكم كما يلي:

  • ارتداء حذاء مناسب يساعد على تنفس القدمين أثناء السير مع ضرورة تناول الطعام الصحي المتوازن وهناك طريقة من خلال استخدام القليل من عصير الليمون وحجر ملح خام والقليل من الجلسرين وماء الورد نضيف إلى هذه المكونات نصف لتر من الماء الفاتر ويتم نقع القدمين في هذا الخليط لمدة ربع ساعة ويمكن استخدام حجر القدمين بعد نقع القدمين للتخلص من الجلد الميت.
  • يمكن استخدام مهروس الموز الناضج ووضعه على التشققات الموجودة في القدمين ويترك من ربع ساعة إلى عشرين دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر ويمكن استخدام هذه الوصفة بشكل مستمر للتخلص من تشقق القدمين حتى نهاية الحمل.
  • هناك طريقة سهلة ونتائجها مضمونة تساعد على التخلص من مشاكل تشقق القدمين من خلال إستخدام نصف ثمرة من جوز الهند وإضافة ثمرة من الموز الناضج إليها ونصف ثمرة من الأفوكادو وتقليب الخليط جيداً حتى يتجانس ثم يوضع على القدمين ويترك نصف ساعة حتى تساعد الزيوت الطبيعية في هذه الفاكهة على ترطيب القدمين وعلاجها.
  • استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز في تدليك القدمين وترطيبها بشكل جيد.
  • يمكن عمل مقشر طبيعي في المنزل من خلال استخدام العسل وخل التفاح والقليل من دقيق الأرز.
  • نقع القدمين في الماء الفاتر لمدة عشرين دقيقة ثم وضع اي مرطب عليها طوال الليل.
  • وضع مزيج من الليمون والفازلين على القدمين ثم غسلها بعد مرور ربع ساعة ويستخدم هذا الخليط مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء.
  • إضافة نصف كوب من العسل إلى نصف لتر من الماء الفاتر ونقع القدمين فيها لمدة ربع ساعة ثم القيام بتقشير القدمين باستخدام الحجر الخفاف، كما يمكن مزج القليل من دقيق الشوفان مع زيت الزيتون ووضع الخليط على الجلد ويترك نصف ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر.
  • يمكن تدليك القدمين بزيت السمسم وتركه طوال الليل للمساعدة على التخلص من تشققات القدمين.
  • وضع شمع البرافين بعد إذابته مع القليل من زيت جوز الهند ووضع الخليط على الجلد وتركه حتى الصباح.
  • لابد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين e مثل اللوز، والبقدونس، والمشمش، والبروكلي، واللفت الأخضر، والأفوكادو لأنها مرطبة للجلد ومفيدة في فترة الحمل بشكل عام كما أنها تساعد على التخلص من التشققات التي تظهر على القدمين بصورة كبيرة.

طرق الوقاية من تشقق القدمين في الحمل

تشقق القدمين في الحمل

  • من الضروري استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام، وتجنب تناول الكافيين لأنها تساعد على زياد الالتهابات في حالة التشقق الشديد.
  • استخدام زيوت الأطفال على الجلد وتجنب وضع صابون قاسي على البشرة ومن الأفضل الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على كحول لأنها تعمل على زيادة الجفاف بالبشرة.
  • المحافظة على ترطيب الجلد من خلال استخدام الزيوت الطبيعية والكريمات.

بعد أن تعرفنا على عوامل وأعراض ظهور تشقق القدمين في الحمل علينا أن نوضح أن أي مشكلة مرتبطة بالحمل لابد من مراجعة الطبيب قبل استخدام أي كريمات لها لأنها قد لا تكون أمنة على الحامل أو الجنين خصوصاً التي تحتوي على الكورتيزون، ونرجو أن تكون المعلومات التي ذكرناها أفادتكم تابعوا معنا كل ما هو جديد وما نقدمه على موقعنا.


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة