تعرفي على أسباب الدوخة عند الوقوف

تعرفي على أسباب الدوخة عند الوقوف

آخر تحديث : الثلاثاء ٢٤ مارس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

عادة ما نشعر بدوخة عند الوقوف بشكل مفاجئ وينتابنا شعور بالدوار وعدم الأتزان والرغبة في الجلوس لعدم القدرة على الحركة لعدة ثوان، فضلًا عن التشويش في الرؤية والتنميل بالقدمين، وفي مقال اليوم من ستات دوت كوم ستتعرفي على كافة أسباب الدوخة عند الوقوف وطرق علاجها المتاحة ومدى خطورتها، ومتى يجب عليك رؤية الطبيب.

أسباب الدوخة عند الوقوف

أسباب الدوخة عند الوقوف

انخفاض ضغط الدم الإنتصابي، وهو يحدث عند الوقوف بشكل مفاجئ بعد الجلوس أو النوم؛ حيث ينخفض ضغط الدم بسرعة شديدة إلى القدمين بفعل الجاذبية، ثم يقوم القلب بضخ الدماء بسرعة شديدة حتى يمنع تجمع الدم في القدمين وتتقلص الشرايين وعندها تحدث الدوخة.شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

الانيميا

وجود اضطرابات بالأذن الداخلية.

ضعف الدورة الدموية.

تناول بعض الادوية قد يؤثر على ضغط الدم لفترة معينة لذا يجب عليك دومًا متابعة الطبيب عند حصولك على عقاقير طبية معينة

الاصابة بأمراض الغدة الدرقية

الاصابة بالنوبات القلبية ووجود اعتلال بعضللة القلب.

انخفاض حجم الدم والذي يؤدي إلى قلة الدم المتدفق للمخ والإذن الداخلية.

الاصابة بمرض السكري، فإنخفاض نسبة السكر في الدم قد تؤدي إلى الشعور بالدوخة.

أسباب الدوخة عند الوقوف

جفاف الجسم، فنقص السوائل في الجسم يؤثر على العلامات الحيوية للإنسان ويتسبب له بالدوخة عند الوقوف أو القيام بأي حركة بشكل مفاجئ

أثناء فترة الحمل والتي يكون بها معدل ضغط الدم عند الأم غير منضبط وتتكرر عندها حالة الدوخة خاصة خلال الشهور الأولى.

ارتفاع درجة حرارة الجو.

النوم والاستلقاء لفترات طويلة.

بطئ نبضات القلب يعتبر من أسباب الدوخة عند الوقوف لأن الدم لا يصل للمخ بشكل طبيعي.

الاعتلال العصبي اللا إرادي.

قصور الغدة الكظرية.

الاصابة بالالتهابات في أعصاب القدمين والذراعين.

وجود مشاكل في معدل ضغط الدم بالجسم.

الاصابة بالصداع خاصة النصفي.

أسباب الدوخة عند الوقوف

وجود مشاكل بالجهاز التنفسي خاصة أثناء الشهيق والزفير لأن وجود خلل في عملية التنفس يؤثر على الدورة الدموية.

عدم تناول غذاء يحتوي على كافة البروتينات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم

ممارسة تمارين رياضية بشكل مفرط بدون الحصول على راحة.

أسباب الدوخة عند الوقوف

علاج الدوخة عند الوقوف

تناول سوائل بكميات كافية على الأقل 3 لتر يوميًا لتجنب حدوث جفاف بالجسم وهو يعد من أسباب الدوخة عند الوقوف بشكل مفاجئ

تجنب الوقوف بشكل سريع ويفضل الوقوف تدريجيًا خاصة عند الاستيقاظ من النوم أو بعد الاستلقاء لفترات طويلة.

عدم اجهاد العينين في الاعمال التي تتطلب الجلوس أمام الحاسب الآلي لفترات طويلة

ممارسة الرياضة بانتظام

اذا بدأت تلك الدوخة مع تناول أدوية معينة عندها أخبر طبيبك بضرورة تغيير العلاج

أسباب الدوخة عند الوقوف

عدم الافراط في عملية التنفس، لأن الحصول على كمية كبيرة من الهواء المحيط بكِ في عملية الشهيق أو اخراج كمية كبيرة من الهواء في الزفير يؤدي إلى حصول مشاكل في التنفس ويسبب لكِ ذلك الدوخة

تجنب الخروج في الاجواء الحارة

اجعلي رأسك مرفوعة قليلًا عن مستوى جسمك عند النوم

خففي نسبة الملح في طعامك.

متى يجب رؤية الطبيب عند تكرار الشعور بالدوخة مع الوقوف؟

استمرار الدوخة لفترة طويلة؛ فعادة ما يعود للإنسان لطبيعته وتزول الدوخة بعد فترة بسيطة من الوقوف اذا كانت صحته بخير ولا يعاني من أي أمراض.

وجود ألم في الصدر وصعوبة في التنفس مع تسارع نبضات القلب يصاحبان الدوخة مع الوقوف

الشعور بتنميل في الوجه والذراع والساقين

إزدواج الرؤية مع الشعور بصداع شديد

أسباب الدوخة عند الوقوف

القئ والغثيان

فقدان الوعي ولو لثوانٍ قليلة لأنه عندها يعتبر هذا علامة لوجود مشاكل بالقلب أو الجهاز العصبي

التلعثم في الكلام

التعثر أثناء السير


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة