تعرفي على فوائد الحلبة وأضرارها وطرق التخلص من رائحتها

تعرفي على فوائد الحلبة وأضرارها وطرق التخلص من رائحتها

آخر تحديث : السبت ٢٨ يوليو ٢٠١٨
بلغي عن مشكلة

المحتويات

الحلبة هي نبات عشبي من فصيلة البقوليات، لها ساق صلبه مجوفة وأوراقها خضراء مركبه، وثمارها طويلة على هيئه قرون بداخلها بذور لونها مائل للصفرة، وتستخدم الحلبة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم كغذاء ودواء، كما أن الحلبة تضاف لبعض الادويه لإخفاء طعمها ومرارتها. وتفيد الدراسات الحديثة أن الحلبة تحتوى على مواد غروية تعطى عند إذابتها نوعين من السكر وهما الجالاكتوز، والمانوز ، كما إن الحلبة تحتوى على بروتينات ومعادن مثل الفسفور والكالسيوم والحديد، وتحتوى الحلبة أيضا على زيوت طياره وزيوت ثابتة، وهما العنصريان الأساسيان في الحلبة، كما أننا نستخرج منها زيت الحلبة، ويمكن أيضا طحنها واستخدامها كتوابل للطعام، كما تستخدم الحلبة في علاج بعض المشاكل الصحية، نذكرها فى هذا المقال المقدم من موقعنا ستات

الحلبة

فوائد الحلبة

  • الحلبة تخفف السعال وضيق التنفس.
  • مفيدة للتخلص من الغازات والبلغم على الصدر.
  • تعالج أمراض الكلى والتخلص من الالتهابات.
  • تحمى مرضى القلب من الأزمات والنوبات القلبية، لأنها تحتوى على خصائص مفيدة لصحة القلب.
  • الحلبة تساعد مرضى النحافة على زيادة الوزن، وتفتح الشهية.
  • تقلل الالتهابات في الجسم والتخلص من القرح والدمامل.
  • تحتوى الحلبة على مضادات أكسده تكافح الالتهابات وخاصة التهاب المفاصل والروماتيزم.
  • الحلبة تقلل من التهابات قشره الرأس والجروح والاكزيما.
  • الحلبة تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحارب الأمراض السرطانية.
  • تعمل الحلبة على تحسين مشاكل الجهاز الهضمي، والتخلص من التهابات القولون.
  • تعالج أمراض الجهاز التنفسي والالتهاب الشعبي.
  • تعمل الحلبة على التخلص من عصر الهضم والإمساك.
  • تعمل الحلبة على التخلص من ديدان المعدة، من خلال نقع الحلبة ليله كاملة وشربها في الصباح.
  • تساعد الحلبة على تخفيض مستوى السكر في الدم.
  • تساعد الحلبة المرأة المرضعة في إدرار الحليب، وتساعدها في تعويض العناصر التي فقدتها أثناء الحمل.
  • الحلبة مفيدة لعلاج الأنيميا وفقر الدم.
  • مفيدة لتعب الدورة الشهرية لأنها تساعد بشكل كبير في نزول الدم بانتظام.
  • الحلبة تعالج الأمراض الصدرية كالربو، من خلال غلى كوب من الماء مع ملعقة من الحلبة وشربها مرة في اليوم.
  • تعالج ارتفاع درجه الحرارة، عند تناولها مع العسل والليمون.
  • تساعد في تهدئه الأعصاب، وتحمى الجهاز العصبي من الأمراض.
  • تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، وتعطى الشعور بالشبع عند تناولها قبل الأكل.

فوائد الحلبة للبشرة

  • مفيدة للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور، من خلال مسح الوجه بقطنه مغموسة بالحلبة.
  • تعالج الحروق والالتهابات، من خلال خلطها بزيت ورد ودهن الحروق يوميا.
  • تعالج تشققات الجلد، من خلال غسل أماكن التشققات بمغلي الحلبة مرتين يوميا.
  • تعالج جفاف البشرة، من خلال خلط مسحوق الحلبة مع صفار بيضه وقليل من العسل ويوضع على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف.
  • تؤخر ظهور تجاعيد البشرة.

فوائد الحلبة للشعر

  • تعالج تقصف الشعر، من خلال تدليك الفروة بزيت الحلبة وتركه لمده ساعتين قبل الاستحمام.
  • تساعد الحلبة في علاج تساقط الشعر والتقصف وتحفز نمو الشعر.
  • ترطب الشعر وتكسبه الحيوية واللمعان.
  • تعمل على تكثيف الشعر الخفيف، من خلال تدليك فروة الرأس بمسحوق الحلبة وماء دافئ ويترك على الشعر لمده ساعة قبل الاستحمام.

أضرار الحلبة

  • استخدام الحلبة بكميات كبيرة تساعد في حدوث اضطرابات في المعدة وقيء وغثيان.
  • يمكن أن تسبب الحلبة هيجان في الجلد لمن يعانون من حساسية الجلد.
  • ينصح بعدم إعطاء الحلبة للأطفال اقل من سنتين.
  • يمكن أن تتسبب الحلبة في إسقاط الجنين بالنسبة للمراه الحامل إذا لم يتم تناولها بطريقه صحيحة ويمكن استشاره الطبيب قبل تناولها.

كيفية التخلص من رائحة الحلبة

  • عند غلى الحلبة يمكن إضافة الزنجبيل لها وتناولها.
  • أضيفي إليها قطع من الزنجبيل فانه يقضى على الرائحة ويعطر الجسم.

التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة