طريقة عمل جمبري بالزبدة والثوم في خمس دقائق

طريقة عمل جمبري بالزبدة والثوم في خمس دقائق

يعد الجمبري من أشهى المأكولات البحرية ، والذي يحظى بعشاق كثيرون في العالم كله، وتتعدد طرق تحضيره والوصفات الشهية بالجمبري، فإذا كنت من عشاقه ستات.كوم يقدم لكِ طريقة عمل جمبري بالزبدة والثوم كأحد أسهل وأسرع الوصفات لتحضير الجمبري ، فهذه الوصفة تتميز ببساطة مكوناتها وسرعة تحضيرها التي لا تستغرق سوى خمس دقائق، وإليك في السطور التالية طريقة عمل جمبري بالزبدة والثوم في خمس دقائق .

إذا كنت في حيرة " هطبخ ايه النهاردة " أو لا يوجد لديك وقت للطبخ وفي حاجة إلى تحضير أكلة سريعة، فطبق جمبري بالزبدة والثوم سيكون حلك الأمثل ، وتغيير رائع على سفرتك بدلًا من روتين اللحوم الحمراء والبيضاء .

فوائد تناول جمبري بالزبدة والثوم 

تعد طريقة تحضير جمبري بالزبدة والثوم من أفضل الطرق التي يمكنك إعداد الجمبري بها، حيث أنك لا تقومين بإضافة أي عناصر غذائية غير مفيدة وتستطيعين الحصول على كل فوائد الجمبري دون إهدارها بل بزيادتها، فالزبدة البلدي الطبيعية، تحتوي على العديد من الفوائد الهامة للجسم، ولا تعمل على زيادة الوزن أو الاضرار بصحة الجسم، طالما تتناولينها بطريقة معتدة، كذلك الثوم من أهم المضادات الحيوية الطبيعية، ولهذا ينبغي عليك  تعلم طريقة عمل جمبري بالزبدة والثوم وتقديمه لأسرتك لما يحتويه على فوائد عديدة لا حصر لها، أهمها الحماية من السرطان، حيث يحتوي الجمبري على نسب كبيرة من مضادات الأكسدة والتي بطبعها تقاوم انقسامات الخلايا المسببة للاورام السرطانية، كذلك يساعد الجمبري في الحماية من السمنة والاصابة بأمراض القلب، فضلًا عن كونه من أهم المأكولات البحرية التي تحتوي على الكالسيوم والفسفور الهامان لصحة العظام وتقويته وبنائها.
يساعد تناول الجمبري في تحسين الحالة النفسية والصحة النفسية بشكل عام، كما يقي من الاصابة بمرض السكري ويعمل على تقوية الأسنان لاحتوائه على الكالسيوم بنسبة عالية، فضلًا عن فوائده المتعددة في زيادة الرغبة والقدرة الجنسية وعلاج العجز والضعف الجنسي، كما له العديد من الفوائد الهامة للبشرة والشعر بفضل احتوائه على زيت الأوميجا 3 المفيد في تحسين الصحة النفسية وصحة الجلد والبشرة والحفاظ على الوزن.

جمبري بالزبدة والثوم

جمبري بالزبدة والثوم في خمس دقائق

طريقة عمل جمبري بالزبدة والثوم

مقادير عمل جمبري بالزبدة والثوم

كيلو جمبرى مقشر

نصف كوب زبدة

4  فصوص ثوم مفروم أو ملعقة كبيرة ثوم مفروم

ملح وفلفل أسود

عصير نصف ليمونة

ملعقتان كبيرتان من الماء

بقدونس مفروم للتزيين

جمبري بالزبدة والثوم في خمس دقائق

خطوات عمل جمبري بالزبدة والثوم

قومي بوضع الزبدة في طاسة ساخنة على النار حتى تذوب ثم أضيفي إليها الثوم المفروم وقلبيه حتى يتحول إلى اللون الذهبي وتظهر رائحته الطيبة، واضيفي إليه الجمبري المقشر والمنظف جيدًا، وشوحيه مع الثوم والزبدة، قليلًا وأضيفي إليه الملح والفلفل الأسود مع مراعاة أن تكون مدة طهي الجمبري دقيقة واحدة، ولكن أحرصي أثناء التقليب ان يكون التقليب برفق حتى لا تقومين بهرس الجمبري، وتحتفظي بشكله.

اضيفي الكمية المتبقية من الزبدة إلى الجمبري وانتظري حتى تذوب تمامًا، وبعد ذلك اضيفي معلقتين من المياه، وقلبي الجمبري مع الزبدة والثوم على درجة حرارة هادئة حتى ينضج، وبعدها ارفعيه عن النار وأضيفي إليه عصير الليمون الطازج.

قدمي طبق جمبري بالزبدة والثوم مع أطباق الأرز الأبيض أو الأرز البني مع البصل أو رز السمك الأشهر المعروف بأرز الصيادية، أما إذا كنت من عشاق المكرونات أكثر من الأرز يمكنك عمل مكرونة وايت صوص واضافة جمبري بالزبدة والثوم إليها لتحصلي على نكهة ومذاق مختلف ورائع ، كما يمكنك تزيين أطباق التقديم بشرائح الليمون والبقدونس المفروم لإعطاء مظهرًا جمالي .

 

 

مقالات مشابهة


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

;