طريقة عمل البابا غنوج على طريقة المطاعم

طريقة عمل البابا غنوج على طريقة المطاعم

آخر تحديث : الأحد ٢٩ مارس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 120 دقيقة
الوقت الكلي 135 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل البابا غنوج على طريقة المطاعم الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 15 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير البابا غنوج على طريقة المطاعم.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة وجبات خفيفة

مقادير البابا غنوج على طريقة المطاعم

  • حبة باذنجان كبيرة
  • 3 فصوص من الثوم المفروم
  • ربع كوب طحينه
  • عود نعناع
  • ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زيت ذرة
  • ملعقة من عصير الليمون
  • خل

القيم الغذائية في البابا غنوج على طريقة المطاعم لكل 250 جرام

سعرات 156
دهون 42
بروتين 20
كربوهيدرات 73
البابا غنوج على طريقة المطاعم

طريقة تحضير البابا غنوج على طريقة المطاعم بالخطوات

  1. يتم غسل الباذنجان أولا، ثم تقشيره، وتقطيعه إلي شرائح طويلة.
  2. نحضر صينية ونضع عليها القليل من الزيت ثم نضع الباذنجان على الصينية، وندخلها الفرن، حتى ينضج الباذنجان.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. بعد تمام النضج، نخرج الباذنجان، ثم نفرمه بواسطة شوكة.
  4. نضع على الباذنجان الطحينه والزيت والليمون والثوم والملح والخل ونقلبهم معا جيدا.
  5. يوضع النعناع على الطبق للتزين.



تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 8


يمكن اضافة الرمان لهذا الطبق لقيمة غذائية اعلى

كده قدمنالك طريقة عمل البابا غنوج على طريقة المطاعم من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة