طريقة عمل البفتيك بتتبلية الطماطم

طريقة عمل البفتيك بتتبلية الطماطم

آخر تحديث : الأحد ١٩ ديسمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 180 دقيقة
الوقت الكلي 195 دقيقة

طريقة عمل البفتيك بتتبلية الطماطم

طريقة الطهي مقلي
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير البفتيك بتتبلية الطماطم

  • نصف كيلو بفتيك
  • 1 طماطم
  • نصف ملعقة كمون مطحون
  • نصف ملعقة بابريكا
  • 1 بصلة
  • ملح وفلفل أسود
  • ملعقة خل وملعقة زيت زيتون
  • بيضتان

القيم الغذائية في البفتيك بتتبلية الطماطم لكل 250 جرام

سعرات 332
دهون 12
بروتين 53
كربوهيدرات 0
طريقة عمل البفتيك بتتبلية الطماطم

طريقة تحضير البفتيك بتتبلية الطماطم بالخطوات

  1. قومي باحضار الخلاط الكهربائي وضعي به البصل والطماطم وكافة التوابل السابق ذكرها مع الملح واخلطيهم جيدًا
  2. اسكبي التتبيلة على شرائح لحم البفتيك، واتركيهم في التتبيلة لمدة 3 ساعات شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. قومي بوضعه في الدقيق الأبيض ثم البيض المخفوق ثم في البقسماط الناعم، وبعد ذلك في الزيت الساخن فورًا للقلي،


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 8


كده قدمنالك طريقة عمل البفتيك بتتبلية الطماطم من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة