طريقة عمل البلوبيف بالطماطم والبصل والمكرونة

طريقة عمل البلوبيف بالطماطم والبصل والمكرونة

آخر تحديث : الثلاثاء ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 10 دقيقة
الوقت الكلي 25 دقيقة

طريقة عمل البلوبيف بالطماطم والبصل والمكرونة

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير البلوبيف بالطماطم والبصل والمكرونة

  • ست حبات من الطماطم
  • كيس مقرونة قواقع
  • حبتان من البصل صغير الحجم
  • علبة من البلوبيف
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • ملقه صغيرة من الفلفل الأسود نصف ملعقة من الكمون فلفل اخضر حار

القيم الغذائية في البلوبيف بالطماطم والبصل والمكرونة لكل 250 جرام

سعرات 560
دهون 30
بروتين 70
كربوهيدرات 5

طريقة تحضير البلوبيف بالطماطم والبصل والمكرونة بالخطوات

  1. نقوم بإحضار إناء به ماء وقليل من الملح حتى الغليان حتى نقوم بسلق المقرونة
  2. نقوم بغسل المقرونة وتركها حتى يقوم بالتصفيةشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. نقوم بسلق الطماطم
  4. نقوم بتحمير البصل في قليل من الزيت
  5. ثم نقوم بإضافة الطماطم إلى البصلة وتركها حتى تنسبك
  6. نقوم بإضافة الفلفل الأخضر الحار لخلطة الطماطم
  7. ثم نقوم بإضافة البلوبيف حتى ينضج
  8. نقوم بإضافة المقرونة في طبق
  9. ونقوم بإضافة صلة الطماطم عليها


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 6


كده قدمنالك طريقة عمل البلوبيف بالطماطم والبصل والمكرونة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة