طريقة عمل الثومية بالبطاطا

طريقة عمل الثومية بالبطاطا

آخر تحديث : الأربعاء ١٦ يوليو ٢٠١٩

وقت الطبخ 5 دقيقة
وقت التجهيز 5 دقيقة
الوقت الكلي 10 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الثومية بالبطاطا الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 5 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الثومية بالبطاطا.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة سلطات

مقادير الثومية بالبطاطا

  • نصف كيلو من البطاطس المسلوقة والمهروسة
  • ستة فصوص من الثوم المهروس الناعم
  • نصف كوب صغير من الزيت
  • رشة من الملح
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.

القيم الغذائية في الثومية بالبطاطا لكل 250 جرام

سعرات 580
دهون 64
بروتين 0
كربوهيدرات 4
طريقة عمل الثومية بالبطاطا

طريقة تحضير الثومية بالبطاطا بالخطوات

  1. ضع البطاطس المهروسة، والثوم، والفلفل في الخلاط حتى يصبح الخليط متجانس، وكثيف، ويمكن هرسه يدوياً.
  2. نقوم بإضافة الزيت بالتدريج، ونقوم بهرس الخليط مرة أخرى حتى يصبح متجانس، وكثيف.
  3. ضعي الثومية في علبة محكمة الغلق، وإحتفظي بها حتى تستخدميها.


تكفي لـ 2 فرد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 5


كده قدمنالك طريقة عمل الثومية بالبطاطا من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة