طريقة عمل الثومية بالزبادي

طريقة عمل الثومية بالزبادي

آخر تحديث : السبت ١١ مايو ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 5 دقيقة
وقت التجهيز 5 دقيقة
الوقت الكلي 10 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الثومية بالزبادي الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 5 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الثومية بالزبادي.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة سلطات

مقادير الثومية بالزبادي

  • خمسة فصوص من الثوم
  • كوب من الزبادي.
  • 3معالق كبيرة من المايونيز.
  • ملح حسب الرغبة.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

القيم الغذائية في الثومية بالزبادي لكل 250 جرام

سعرات 372
دهون 5
بروتين 15
كربوهيدرات 82
طريقة عمل الثومية بالزبادي

طريقة تحضير الثومية بالزبادي بالخطوات

  1. في الخلاط قومي بوضع الثوم مع المايونيز واخلطيهم جيدًا
  2. قومي بإضافة الزبادي والملح مع استمرار الخفق.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعي الخليط في الثلاجة لمدة ربع ساعة.
  4. اخرجيه وضعي عليه عصير الليمون ويصبح جاهز للتقديم وبالهنا والشفا.



تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 5


كده قدمنالك طريقة عمل الثومية بالزبادي من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة