طريقة عمل الحلبة المعقودة بالمنزل

طريقة عمل الحلبة المعقودة بالمنزل

آخر تحديث : الخميس ١٩ مايو ٢٠١٩

وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 10 دقيقة
الوقت الكلي 25 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الحلبة المعقودة بالمنزل الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 15 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الحلبة المعقودة بالمنزل.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة حلويات

مقادير الحلبة المعقودة بالمنزل

  • ثمن كيلو من مسحوق الحلبة.
  • 1 كيلو من العسل الأسود.
  • ربع كيلو من السمسم.
  • ربع كيلو من الحبة السوداء.
  • ربع كوب من الزيت النباتي.
  • معلقتان كبيرتان من الدقيق.
  • نصف كيلو فول سوداني مقشر ومطحون خشن.

القيم الغذائية في الحلبة المعقودة بالمنزل لكل 250 جرام

سعرات 808
دهون 15
بروتين 58
كربوهيدرات 145

طريقة تحضير الحلبة المعقودة بالمنزل بالخطوات

  1. قومي بوضع حلة على النار وضعي به الزيت واتركيه حتى يسخن قليلاً
  2. يضاف إليه الدقيق ويقلب بشكل جيد بالزيت حتى يصبح أصفر اللون
  3. يضاف إليه العسل الأسود واتركيه على النار حتى أن يعقد جيدا على نار هادئة لمدة 10 دقائق
  4. تضاف الحلبة بشكل تدريجي مع استمرار التقليب
  5. قومي بتحميص السمسم والفول السوداني بالزيت ومن بعدها يتم إضافتها لخليط الحلبة المعقودة
  6. اتركيها حتى تبرد ومن ثم يتم تعبئتها بعلبه زجاجية.


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 7


تساعد الحلبة على تنظيف الرحم، ونزول دم الحيض، وتعمل على انتظام الدورة الشهرية. تعتبر الحلبة من أكثر الأشياء التي تساعد على زيادة الحليب عند المرأة المرضع لذلك تعتبر الحلبة المعقودة من الأكلات التي كان ينصح للمرأة المرضع بأن تتناولها، وهي أيضاً تساعد على تسكين الألم الناتج عن نزول دم النفاس، والحيض. الحلبة من النباتات الطبيعية التي تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وعلاج القولون العصبي. تعمل الحلبة المعقودة على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يساعد على تسكين آلام المفاصل، وعلاج الروماتيزم.

كده قدمنالك طريقة عمل الحلبة المعقودة بالمنزل من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة