طريقة عمل الخرشوف باللحمة المفرومة

طريقة عمل الخرشوف باللحمة المفرومة

آخر تحديث : الجمعة ٠٣ أبريل ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 45 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الخرشوف باللحمة المفرومة الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الخرشوف باللحمة المفرومة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مسلوق
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الخرشوف باللحمة المفرومة

  • 10 حبات من الخرشوف
  • نصف كيلو من اللحم المفروم المعصج
  • بصلة صغيرة مقطعة
  • 2 فص ثوم مهروسين
  • كوب عصير طماطم
  • كوب مرقة
  • معلقة صلصة
  • عصير ليمونة
  • ملح وفلفل اسمر

القيم الغذائية في الخرشوف باللحمة المفرومة لكل 250 جرام

سعرات 133
دهون 1
بروتين 7
كربوهيدرات 30
طريقة عمل الخرشوف باللحمة المفرومة

طريقة تحضير الخرشوف باللحمة المفرومة بالخطوات

  1. قومي بتنظيف الخرشوف جيدًا
  2. اسلقيه في ماء مغلي مع عصير الليمونة حتى لايتغير لونهشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. بعدما يسلق قومي بتصفية الخرشوف من الماء جيدًا
  4. رصيه في صينيه مدهونة بالزيت واحشيه باللحم المفروم المعصج
  5. قومي بتشويح البصل والثوم في الزيت ثم اضيفي عصير الطماطم والمرقة ومعلقة الصلصة والملح والفلفل
  6. دعي صوص الطماطم حتى يتسبك نصف تسبيكة
  7. قومي بوضع الصوص فوق الخرشوف واللحم المفروم وادخلي الصينية الي الفرن
  8. اتركي الصينية في درجة حرارة متوسطة حتى تستوي كافة المكونات معًا
  9. قدميها ساخنة مع الارز وبالهنا والشفا.



تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


كده قدمنالك طريقة عمل الخرشوف باللحمة المفرومة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة