طريقة عمل السلمون

طريقة عمل السلمون

آخر تحديث : الخميس ٢٦ ديسمبر ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 10 دقيقة
الوقت الكلي 25 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل السلمون الشهية من المطبخ الأسيوي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 15 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير السلمون.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي فى الفرن
من المطبخ الأسيوي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير السلمون

  • نصف كيلو من السلمون
  • ربع كوب من عصير الليمون \
  • ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
  • ملعقة كبيرة من الجنزبيل المبشور
  • ملعقة كبيرة من الزيت
  • 3 ليمونات مقطعة شرائح
  • ملعقة كبيرة من العسل الابيض
  • ملعقة صغيرة من البابريكا
  • رشة ملح

القيم الغذائية في السلمون لكل 250 جرام

سعرات 455
دهون 20
بروتين 64
كربوهيدرات 0

طريقة تحضير السلمون بالخطوات

  1. في طبق اخلطي الثوم مع العسل والبابريكا والجنزبيل وعصير الليمون
  2. تبلي السلمون بالخليط السابق واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعي سمك السلمون في صينية مدهونة بالزيت او في صينية بايركس
  4. ضعي حلقات الليمون على السمك
  5. ادخليه الي الفرن على درجة حؤاؤة متوسطة لمدة ربع ساعة حتى تمام النضج



تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة متوسطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


كده قدمنالك طريقة عمل السلمون من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة