طريقة عمل السلمون المشوي

طريقة عمل السلمون المشوي

آخر تحديث : الأربعاء ٠١ يناير ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 30 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل السلمون المشوي الشهية من المطبخ المتنوع بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 15 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير السلمون المشوي.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي فى الفرن
من المطبخ المتنوع
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير السلمون المشوي

  • كيلو من سمك السلمون الفيليه.
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغير من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • 4 عروق من إكليل الجبل.

القيم الغذائية في السلمون المشوي لكل 250 جرام

سعرات 500
دهون 33
بروتين 56
كربوهيدرات 2

طريقة تحضير السلمون المشوي بالخطوات

  1. نحضر السمك ونغسله جيدًا بالماء، ثم نتركه حتى يجف تمامًا.
  2. ندهن السمك بزيت الزيتون بشكل كامل.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. نتبل السمك بالملح والفلفل الأسود، ويمكنك إضافة البهارات المختلفة التي تفضلينها.
  4. على كل قطعة من السمك، نضع عرقًا من إكليل الجبل، ثم نغلفها بورق فويل.
  5. نحضر صينية مناسبة الحجم، ونضع بداخلها السمك، ثم نضع السمك في الفرن على درجة حرارة متوسطة.
  6. نترك الصينية في الفرن، حتى ينضج تمامًا، وبعدها نخرج السمك من الفرن، ونخرجه من الفويل، ليكون جاهز للتقديم.



تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 5


كده قدمنالك طريقة عمل السلمون المشوي من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة