طريقة عمل السمك البلطي المشوي بالردة

طريقة عمل السمك البلطي المشوي بالردة

آخر تحديث : الخميس ٢٦ فبراير ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 20 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 35 دقيقة

طريقة عمل السمك البلطي المشوي بالردة

طريقة الطهي مشوي
من المطبخ العالمي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير السمك البلطي المشوي بالردة

  • سمك بلطي
  • ليمون
  • ثوم
  • زيت
  • توابل سمك
  • خل
  • ملح
  • فلفل اسود
  • ردة

القيم الغذائية في السمك البلطي المشوي بالردة لكل 250 جرام

سعرات 92
دهون 14
بروتين 6
كربوهيدرات 32

طريقة تحضير السمك البلطي المشوي بالردة بالخطوات

  1. اغسلي السمك جيدا.
  2. افرمي الثوم والليمون مع التوابل ثم تبلي السمك جيدا.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعي السمك في الردة وغلفيه جيدا ثم اشويه على سطح البوتاجاز على نار متوسطة وقلبيه من الجهتين.


تكفي لـ 3 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


قدمي هذه الوصفة مع السمك والارز الصيادية

كده قدمنالك طريقة عمل السمك البلطي المشوي بالردة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة