طريقة عمل السمك البلطي المشوي في المنزل

طريقة عمل السمك البلطي المشوي في المنزل

آخر تحديث : الجمعة ٢٩ نوفمبر ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 45 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل السمك البلطي المشوي الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير السمك البلطي المشوي.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير السمك البلطي المشوي

  • 3 سمكات بلطي كبير
  • 6 فصوص ثوم مهروس
  • بصله كبيره شرائح
  • 2 ملعقه صغيره بهارات سمك
  • ملعقه كبيره ملح
  • 2 ليمونه مقطعه شرائح
  • نصف كوب ماء
  • ربع كوب زيت زيتون
  • ربع ملعقه صغيره فلفل اسود
  • 2 كوب كزبره مفرومه
  • 2 كوب بقدونس مفروم
  • 2 فلفل احمر مفروم

القيم الغذائية في السمك البلطي المشوي لكل 250 جرام

سعرات 320
دهون 8
بروتين 65
كربوهيدرات 0
طريقة عمل السمك البلطي المشوي

طريقة تحضير السمك البلطي المشوي بالخطوات

  1. نظفي السمك جيدا" بالماء، ثم قومى بتقطيع فتحات في سطحه بالسكين.
  2. تخلط المكونات في إناء باليد وتقلب جيدا"،ثم قومى بوضع الخليط او الحشوة في السمك وقومى بوضع كميه من الخليط في الفتحات.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعي السمك في صنية فرن وأضيفي إليها الماء وغطيها بورق المونيوم ، على درجه حراراه 180 حتى تنضج ثم أزيلي ورق الالمونيوم واتركيها تحمر.



تكفي لـ 3 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 12


كده قدمنالك طريقة عمل السمك البلطي المشوي من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة