طريقة عمل السمك السنجاري الإسكندراني

طريقة عمل السمك السنجاري الإسكندراني

آخر تحديث : الإثنين ٠٨ يوليو ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 25 دقيقة
وقت التجهيز 10 دقيقة
الوقت الكلي 35 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل السمك السنجاري الإسكندراني الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 25 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير السمك السنجاري الإسكندراني.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي فى الفرن
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير السمك السنجاري الإسكندراني

  • كيلو سمك بوري كبير الحجم
  • معلقة كبيرة ثوم مهروس
  • معلقة كبيرة كمون
  • 3 حبات فلفل اخضر رومي
  • بصلة كبيرة مقطعة شرائح
  • حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
  • ملح
  • عصير 2 ليمونة

القيم الغذائية في السمك السنجاري الإسكندراني لكل 250 جرام

سعرات 160
دهون 5
بروتين 15
كربوهيدرات 10
طريقة عمل السمك السنجاري الإسكندراني

طريقة تحضير السمك السنجاري الإسكندراني بالخطوات

  1. قومي بغسل السمك جيدًا ونظفي خياشيمه
  2. قومي بفتح السمك من الذيل وحتى الرأس ونظفي بطنه جيدًاشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. قومي بدهن صينية بالزيت ورصي بها السمك المفتوح
  4. اضربي الثوم مع حبة فلفل اخضر وملح وكمون وضعيها على السمك
  5. اضيفي شرائح البصل والطماطم وشرائح فلفل رومي وعصير الليمون
  6. ادخلي الصينية الفرن واتركيه حتى يستوي تمامًا وبالهنا والشفا



تكفي لـ 2 فرد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 8


كده قدمنالك طريقة عمل السمك السنجاري الإسكندراني من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة