طريقة عمل السمك الفيليه المقلى للشيف يسري

طريقة عمل السمك الفيليه المقلى للشيف يسري

آخر تحديث : السبت ٠٤ يناير ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 40 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 55 دقيقة

طريقة عمل السمك الفيليه المقلى للشيف يسري

طريقة الطهي مقلي
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير السمك الفيليه المقلى للشيف يسري

  • سمك فيليه
  • ثوم مهروس
  • كمون
  • خل
  • عصير ليمونه
  • دقيق
  • نشا

القيم الغذائية في السمك الفيليه المقلى للشيف يسري لكل 250 جرام

سعرات 210
دهون 19
بروتين 8
كربوهيدرات 13

طريقة تحضير السمك الفيليه المقلى للشيف يسري بالخطوات

  1. اخلطي التوابل والليمون والخل معا وضعي السمك بداخل هذه التتبيلة لمدة 3 ساعات على الاقل.
  2. اخلطي الدقيق مع النشا وضيفي من القليل من الكمون. شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. اغمسي السمك في الخليط السابق ثم اقليه في زيت غزير حتى الوصول للون الذهبي.


تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 7


من الممكن تحضير الجمبرى بجانب الوصفه

كده قدمنالك طريقة عمل السمك الفيليه المقلى للشيف يسري من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة