طريقة عمل السمك المشوي

طريقة عمل السمك المشوي

آخر تحديث : الأربعاء ٠٣ يوليو ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 25 دقيقة
وقت التجهيز 10 دقيقة
الوقت الكلي 35 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل السمك المشوي الشهية من المطبخ العالمي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 25 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير السمك المشوي.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي فى الفرن
من المطبخ العالمي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير السمك المشوي

  • نصف كيلو سمك بلطي
  • بصل
  • ثوم
  • كرفس
  • ملح
  • فلفل اسود
  • بقدونس
  • فلفل
  • ليمون

القيم الغذائية في السمك المشوي لكل 250 جرام

سعرات 107
دهون 11
بروتين 6
كربوهيدرات 20
طريقة عمل السمك المشوي

طريقة تحضير السمك المشوي بالخطوات

  1. اغسلي السمك جيدا وتبليه بالملح والفلفل والبقدونس.
  2. في صينية فرن ضعي جميع المكونات السابقة وضعي عليها السمك وادخليه الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تمام النضج.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها



تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


يمكنك استخدام هذه الوصفة مع اي نوع سمك آخر

كده قدمنالك طريقة عمل السمك المشوي من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة