طريقة عمل السمك المشوي مع الذرة والتوابل الحاره

طريقة عمل السمك المشوي مع الذرة والتوابل الحاره

آخر تحديث : الجمعة ١٥ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 90 دقيقة
وقت التجهيز 105 دقيقة
الوقت الكلي 195 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل السمك المشوي مع الذرة والتوابل الحاره الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير السمك المشوي مع الذرة والتوابل الحاره.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي متشوح
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير السمك المشوي مع الذرة والتوابل الحاره

  • ملعلقة كبيرة فلفل أحمر
  • كوب ذرة
  • فلفل أحمر حار
  • نصف كيلو سمك فيليه
  • معلقة صغيرة ملح
  • نصف معلقة صغيرة فلفل أسود
  • نصف كوب صوص الباربكيو
  • معلقة كبيرة زيت الزيتون
  • معلقة صغيرة توابل

القيم الغذائية في السمك المشوي مع الذرة والتوابل الحاره لكل 250 جرام

سعرات 190
دهون 62
بروتين 85
كربوهيدرات 70
السمك المشوي مع الذرة والتوابل الحاره

طريقة تحضير السمك المشوي مع الذرة والتوابل الحاره بالخطوات

  1. ضعي الشوايه علي النار حتي تسخن جيدا
  2. ضعي الملح والفلفل الاسود علي السمك واخلطيهم جيدا ثم قطعي الفلفل الحلو والفلفل الحار واتركيهم جانبا شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعي الذرة و زيت الزيتون في صينيه وضعيها في الشواية لبربع ساعه وبعد ذلك ارفعيها واتركيها لتبرد .
  4. ضعي السمك علي الشوايه وقلبيه من الجانبين حتي يحمر وارفعيها بعد ذلك .
  5. ضعي الخليط السابق علي السمك الفيليه ثم ضعيه علي الشوايه وارفعيه بعد ذلك



تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


من الممكن تقديم الارز بجانب الوصفه

كده قدمنالك طريقة عمل السمك المشوي مع الذرة والتوابل الحاره من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة