طريقة عمل الشرمولة الليبية الحارة | أكلات ليبية حارة

طريقة عمل الشرمولة الليبية الحارة | أكلات ليبية حارة

آخر تحديث : الأحد ٢٩ مارس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 5 دقيقة
وقت التجهيز 10 دقيقة
الوقت الكلي 15 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل شرمولة ليبية حارة الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 5 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير شرمولة ليبية حارة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة سلطات

مقادير شرمولة ليبية حارة

  • عدد خمسة حبات من الطماطم
  • عدد ثلاثة حبات من الخيار
  • عدد ثلاثة قرون من الفلفل الأخضر الحار
  • حبة واحدة من البصل
  • ملح حسب الرغبة
  • زيتون مقطع إلى شرائح
  • زيت زيتون

القيم الغذائية في شرمولة ليبية حارة لكل 250 جرام

سعرات 200
دهون 80
بروتين 25
كربوهيدرات 22
شرمولة ليبية حارة

طريقة تحضير شرمولة ليبية حارة بالخطوات

  1. اغسلى البصل والطماطم والخيار ونظفيهم جيدا واتركيهم يصفوا الماء منهم.
  2. قطعى البصل والطماطم والخيار إلى قطع صغيرة الحجم.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضيفى الملح وزيت الزيتون إليها وقلبيها جيدا ثم زينيها بشرائح الزيتون الأخضر والأسود.
  4. قدميها إلى جانب لحمة التونا أو الجبنة الصفراء.



تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 7


يمكن إضافة ذرة صفراء للوصفة حسب الرغبة

كده قدمنالك طريقة عمل شرمولة ليبية حارة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة