طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالتفصيل والخطوات الكاملة في البيت

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالتفصيل والخطوات الكاملة في البيت

آخر تحديث : السبت ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 20 دقيقة
وقت التجهيز 45 دقيقة
الوقت الكلي 65 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الفاصوليا البيضاء الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 20 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الفاصوليا البيضاء.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الفاصوليا البيضاء

  • كوب من الفاصوليا البيضاء.
  • 500 جرام من اللحم مٌقطعة مُكعبات ومسلوقة.
  • 2 كوب ونصف من عصير الطماطم.
  • كوب ونصف من مرق اللحم.
  • 4 فصوص من الثوم المهروس.
  • ربع ملعقة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من الملح.

القيم الغذائية في الفاصوليا البيضاء لكل 250 جرام

سعرات 348
دهون 1
بروتين 24
كربوهيدرات 63
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالتفصيل
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالتفصيل
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالتفصيل
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالتفصيل

طريقة تحضير الفاصوليا البيضاء بالخطوات

  1. انقعي الفاصوليا لليلة كاملة قبل الطهي.
  2. صفيها من الماء واسلقيها لمدة نصف ساعة حتى تُصبح ناضجة.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. احضري وعاء وأضيفي له المرق وعصير الطماطم، واتركيه يغلي دقيقتان.
  4. اسكبي إليهم الفاصوليا المُصفاة من الماء للمكونات السابقة.
  5. ثم أضيفي اللحم والبهارات.
  6. اتركي جميع المكونات تَغلي لمدة 5 دقائق على نار عالية.
  7. اتركي المكونات بعد ذلك على نار هادئة لمدة 40 دقيقة حتى تُصبح ناضجة تمامًا.
  8. ارفعي الوعاء من النار وقدميه مع الأرز الأبيض، أو أرز بالشعرية حسب الرغبة.



تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 7


كده قدمنالك طريقة عمل الفاصوليا البيضاء من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة