طريقة عمل الفراخ المسلوقة - وصفات اقتصادية للغداء

طريقة عمل الفراخ المسلوقة - وصفات اقتصادية للغداء

آخر تحديث : الإثنين ١٨ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 45 دقيقة
وقت التجهيز 60 دقيقة
الوقت الكلي 105 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الفراخ المسلوقة الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 45 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الفراخ المسلوقة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مسلوق
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الفراخ المسلوقة

  • فرختين
  • فلفل اسود
  • جوزة الطيب
  • قرنفل
  • حبهان
  • كزبرة
  • ملح
  • قرفة
  • حبة طماطم
  • ورق لورا
  • بصلة

القيم الغذائية في الفراخ المسلوقة لكل 250 جرام

سعرات 198
دهون 65
بروتين 76
كربوهيدرات 94
الفراخ المسلوقة

طريقة تحضير الفراخ المسلوقة بالخطوات

  1. ضعي الملح و جميع البهارات في وعاء به ماء واضيفي البصل واتركيهم حتى الغليان.
  2. ضعي الفرختين في الخليط وخفضي النار واتركيهم يغلوا جيدا. شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. إذا وجدتي طبقة من الريم على الوجه انزعيها حتى تتخلصي من أي رائحة غير مستحبه.
  4. بعد تمام النضج انزعي الدجاج من الشوربة ثم حمريها في الفرن.



تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 11


يمكنك اضافه المكسرات الي الوصفه

كده قدمنالك طريقة عمل الفراخ المسلوقة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة