طريقة عمل الفراخ المشوية بالزبادي

طريقة عمل الفراخ المشوية بالزبادي

آخر تحديث : الثلاثاء ١٦ يوليو ٢٠١٩

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 180 دقيقة
الوقت الكلي 210 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الفراخ المشوية بالزبادي الشهية من المطبخ العالمي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الفراخ المشوية بالزبادي.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي
من المطبخ العالمي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الفراخ المشوية بالزبادي

  • 4 صدور فراخ
  • 2 كوب زبادى
  • بصل مفروم
  • ثوم مفروم
  • عصير ليمون
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل اسود

القيم الغذائية في الفراخ المشوية بالزبادي لكل 250 جرام

سعرات 565
دهون 38
بروتين 58
كربوهيدرات 0
طريقة عمل الفراخ المشوية بالزبادي

طريقة تحضير الفراخ المشوية بالزبادي بالخطوات

  1. يخلط الزبادى مع البصل والكزبرة والزيت والثوم وعصير الليمون والملح والفلفل في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعم ومتجانس .
  2. تغسل الفراخ بشكل جيد بالدقيق والليمون ثم توضع عليها التتبيلة الثلاجة لمدة 3 ساعات .
  3. يسخن الفحم فى مكان مفتوح
  4. توضع عليه قطع الفراخ.


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة متوسطة
الصعوبة سهله
المكونات 8


كده قدمنالك طريقة عمل الفراخ المشوية بالزبادي من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة