طريقة عمل الفراخ المشوية بسهولة في المنزل

طريقة عمل الفراخ المشوية بسهولة في المنزل

آخر تحديث : السبت ١٧ نوفمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 135 دقيقة
الوقت الكلي 165 دقيقة

طريقة عمل الفراخ المشوية

طريقة الطهي مشوي
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الفراخ المشوية

  • 2 معلقة كبيرة زيت زيتون
  • معلقة ونص كبيرة جنزبيل
  • معلقة صغيرة شطة
  • فرخة مقطعة نصفين
  • معلقة صغيرة ملح
  • ليمونة مقطعة
  • معلقة صغيرة كمون
  • ربع كوب زبادي

القيم الغذائية في الفراخ المشوية لكل 250 جرام

سعرات 275
دهون 3
بروتين 57
كربوهيدرات 0

طريقة تحضير الفراخ المشوية بالخطوات

  1. tى بولة كبيرة اخلط الزبادى والجنزبيل والكمون والشطة والملح
  2. ضعى الخليط فى الصينية وضيفى عليه الدجاجشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. غطى الصينية ودخليها الثلاجة ساعتين
  4. سخنى الشواية على حرارة متوسطة وادهنيها بالزيت بعد ما تسخن
  5. طلعي الدجاج من التتبيلة وبمعلقة شيلي بواقى التتبيلة وحطيه على الشواية
  6. قلبي الدجاج على الشواية لحد ما يحمر
  7. حطية فى طبق التقديم واعصري عليه الليمون


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة عالية
الصعوبة سهله
المكونات 8


كده قدمنالك طريقة عمل الفراخ المشوية من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة