طريقة عمل الفريك بالتفصيل - قدمي لأسرتك أحلى وألذ فريك في البيت بسرعة

طريقة عمل الفريك بالتفصيل - قدمي لأسرتك أحلى وألذ فريك في البيت بسرعة

آخر تحديث : الثلاثاء ١٨ أغسطس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 90 دقيقة
وقت التجهيز 75 دقيقة
الوقت الكلي 165 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الفريك الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الفريك.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي متشوح
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الفريك

  • ثلاث أكواب من الفريك.
  • 2 كوب من مرقة الدجاج.
  • ثمرة من البصل مبشورة.
  • ملعقة كبيرة من السمن.
  • نصف كوب من عصير الطماطم.
  • ملح.
  • فلفل أسود.

القيم الغذائية في الفريك لكل 250 جرام

سعرات 120
دهون 7
بروتين 5
كربوهيدرات 9
طريقة عمل الفريك بالتفصيل
طريقة عمل الفريك بالتفصيل

طريقة تحضير الفريك بالخطوات

  1. قومي بغسل ونقع الفريك في الماء حتى يُصبح لين، ثم صفيه من الماء تمامًا.
  2. احضري وعاء وأضيفي فيه السمن وحمري الفريك فيه حتى يُصبح لونه ذهبيًا.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. أضيفي له البصل والملح والفلفل وامزجي جميع المكونات جيدًا.
  4. استمري في التَقليب لمدة لا تَقل عن 15 دقيقة.
  5. أضيفي له عصير الطماطم والمرقة للمكونات وقلبيها جيدًا.
  6. اتركي المكونات تَغلي لمدة 5 دقائق على نار عالية.
  7. اتركيه يَنضج على نار هادئة حتى يَجف ماؤه ويُصبح ناضج مثل تَسوية الأرز.
  8. يقدم وهو ساخن مع الدجاج أو اللحم .

طريقة عمل الفريك بالتفصيل

تكفي لـ 6 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 7


كده قدمنالك طريقة عمل الفريك من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة