طريقة عمل الفسيخ السوداني

طريقة عمل الفسيخ السوداني

آخر تحديث : الثلاثاء ٣١ مارس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 10 دقيقة
الوقت الكلي 40 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الفسيخ السوداني الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الفسيخ السوداني.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي يخني
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الفسيخ السوداني

  • 2 سمكة من الفسيخ المملح
  • بصلة متوسطة
  • ملعقة صغيرة ممتلئة من الثوم المفروم
  • كوب من عصير الطماطم
  • ملعقة كبيرة من الصلصة
  • زيت
  • ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني او نصف كوب من حبات السوداني المطحونة
  • عصير 2 ليمونة

القيم الغذائية في الفسيخ السوداني لكل 250 جرام

سعرات 325
دهون 10
بروتين 50
كربوهيدرات 0

طريقة تحضير الفسيخ السوداني بالخطوات

  1. نظفي الفسيخ جيدًا من الاشواك
  2. ضعي الفسيخ في الخلاط او الكبة واضربيه لمدة دقيقة واحدةشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. في طاسة على النار شوحي البصل مع الثوم حتى يصبح لونهم اصفر
  4. اضيفي الفسيخ واتركيهم معًا على النار لمدة 3 دقائق
  5. أضيفي عصير الطماطم والصلصة واستمري بالتقليب
  6. اتركي الخليط لمدة ربع ساعة على النار
  7. اضيفي زبدة الفول السوداني وعصير الليمون واتركيه على النار لمدة 5 دقائق أخرى
  8. افرغي في اطباق ويقدم مع العيش وسلطة الطماطم بالبصل وبالهنا والشفا.



تكفي لـ 2 فرد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 8


كده قدمنالك طريقة عمل الفسيخ السوداني من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة