طريقة عمل الكانيلوني بالسبانخ

آخر تحديث : الخميس ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 45 دقيقة

طريقة عمل الكانيلوني بالسبانخ

طريقة الطهي بشاميل
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الكانيلوني بالسبانخ

  • مكرونة كانيلونى ( الكمية حسب الرغبة)
  • نص كيلو سبانخ مسلوق
  • 400 جرام جبن قريش
  • جبن موزاريلا ( الكمية حسب الرغبة)
  • بصل أخضر مفروم
  • رشة ملح
  • رشة فلفل

القيم الغذائية في الكانيلوني بالسبانخ لكل 250 جرام

سعرات 517
دهون 16
بروتين 24
كربوهيدرات 71

طريقة تحضير الكانيلوني بالسبانخ بالخطوات

  1. اخلطي السبانخ و الجبنة القريش و البصل الأخضر والملح والفلفل في بولة
  2. إحشي الكانيلوني بحشوة الجبن والسابنخشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ثم ضعي الكنانيلوني المحشي في صنية للفرن
  4. ضعى البشاميل فوق الكانيلوني
  5. غطي الوش بالكامل بالجبنة الموزاريلا
  6. ادخلية الفرن على 180 لمدة 30 دقيقة
  7. خرجيه من الفرن وقدميه وبالهنا والشفا


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة متوسطة
الصعوبة سهله
المكونات 7


كده قدمنالك طريقة عمل الكانيلوني بالسبانخ من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة