طريقة عمل الكريب الصيامى في البيت لوجبة صحية 100%

طريقة عمل الكريب الصيامى في البيت لوجبة صحية 100%

آخر تحديث : السبت ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 30 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الكريب الصيامى الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 15 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الكريب الصيامى.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة وجبات خفيفة

مقادير الكريب الصيامى

  • كوب من الدقيق.
  • ملعقتان صغيرتان من السكر.
  • ملعقتان صغيرتان من البيكنج بودر
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت.
  • كوب من الحليب الصويا.
  • رشة ملح.

القيم الغذائية في الكريب الصيامى لكل 250 جرام

سعرات 230
دهون 12
بروتين 10
كربوهيدرات 22
طريقة عمل الكريب الصيامى
طريقة عمل الكريب الصيامى
طريقة عمل الكريب الصيامى
طريقة عمل الكريب الصيامى

طريقة تحضير الكريب الصيامى بالخطوات

  1. أضيفي كل المكونات الجافة في وعاء وامزجي جيدًا.
  2. ثم أضيفي به الزيت والحليب واخلطي جميع المكونات كلها جيدًا.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعي مقلاة مقاومة للالتصاق على النار واتركيها حتى تُصبح ساخنة جيدًا.
  4. ثم ضعي مغرفة واحدة من الخليط وحركيها سريعًا واتركيه حتى يُصبح ناضج.
  5. اقلبيه على الوجه الآخر حتى يُصبح ناضج هو الآخر .
  6. اتركيه جانبًا حتى تنتهي من كل الكمية التي لديك.
  7. قومي بحشوة بأيً من الحشوات المفضلة لديكِ.

طريقة عمل الكريب الصيامى

تكفي لـ 6 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 6


كده قدمنالك طريقة عمل الكريب الصيامى من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة