طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة

طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة

آخر تحديث : الثلاثاء ٢٢ سبتمبر ٢٠١٩

وقت الطبخ 20 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 35 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 20 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الكوسة المحشية باللحمة المفرومة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الكوسة المحشية باللحمة المفرومة

  • كيلو كوسة جاهزه ومقوره للحشو
  • ربع كيلو لحمه مفرومه
  • ملح
  • فلفل
  • كمون
  • زيت
  • كوب أرز
  • ربع كيلو طماطم مفرومه
  • بهارات
  • جنزبيل
  • شبت وكزبره

القيم الغذائية في الكوسة المحشية باللحمة المفرومة لكل 250 جرام

سعرات 180
دهون 8
بروتين 9
كربوهيدرات 10

طريقة تحضير الكوسة المحشية باللحمة المفرومة بالخطوات

  1. نضع إناء على النار ونضع فيه الزيت أو السمن، ثم نضع البصل ويقلب حتى يذبل.
  2. نضع اللحمة المفرومة والبهارات والملح والكمون، ونستمر في التقليب .
  3. نضع الطماطم ونقلبها إلى أن تجف ماءها.
  4. نطفىء النار ثم نضع فيها الخضرة والأرز ونقوم بضبط الملح، ثم نقوم بالحشو، وترص الكوسه في وعاء بيركس، ثم صبي خليط الطماطم فوق الكوسة .
  5. تترك على نار هادئه حتى تغلى ثم ندخلها الفرن لمده 20 دقيقه ثم تقدم.


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 11


كده قدمنالك طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة