طريقة عمل اللحمة الضاني المشوية فى الفرن

طريقة عمل اللحمة الضاني المشوية فى الفرن

آخر تحديث : الخميس ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 50 دقيقة
وقت التجهيز 25 دقيقة
الوقت الكلي 75 دقيقة

طريقة عمل اللحمة الضاني المشوية فى الفرن

طريقة الطهي مشوي فى الفرن
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير اللحمة الضاني المشوية فى الفرن

  • كيلو لحم ضاني
  • بصل احمر
  • ثوم مفروم
  • طماطم مبشورة
  • زيت
  • خل
  • ملح
  • فلفل اسود
  • بهارات لحمة
  • زعتر
  • روزماري

القيم الغذائية في اللحمة الضاني المشوية فى الفرن لكل 250 جرام

سعرات 121
دهون 81
بروتين 17
كربوهيدرات 62

طريقة تحضير اللحمة الضاني المشوية فى الفرن بالخطوات

  1. قطعي اللحمة مكعبات متوسطة الحجم.
  2. تبلي اللحم بالتوابل والخل واتركيها لمدة ساعتين شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. في صينية فرن شوحي البصل والثوم ثم ضيفي اليها قطع اللحم.
  4. بعد ان يصبح اللحم لونه بني غطي الصينية بورق فويل وادخليها الفرن لمدة ساعة.
  5. بعد تمام النضج ازيلي الورق واتركي اللحمة تحمر.


تكفي لـ 6 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 11


قدمى هذه الوصفة مع الارز الابيض

كده قدمنالك طريقة عمل اللحمة الضاني المشوية فى الفرن من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة