طريقة عمل اللحمة بالبصل والخضار

طريقة عمل اللحمة بالبصل والخضار

آخر تحديث : الخميس ٢٠ فبراير ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 60 دقيقة
وقت التجهيز 25 دقيقة
الوقت الكلي 85 دقيقة

طريقة عمل اللحمة بالبصل والخضار

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير اللحمة بالبصل والخضار

  • كيلو من اللحمه
  • حبه من البطاطس المسلوقه
  • بصله
  • 2 فص من الثوم
  • 3 ملاعق من السمنه
  • حبهان
  • ورق لورا
  • 2 معلقه من الملح
  • معلقه من الفلفل الاسود

القيم الغذائية في اللحمة بالبصل والخضار لكل 250 جرام

سعرات 200
دهون 9
بروتين 7
كربوهيدرات 13

طريقة تحضير اللحمة بالبصل والخضار بالخطوات

  1. نصف كيلو من الكوسه و الكرفس والبروكلى
  2. ضعى السمنه على النار واضيفي لها اللحمه والثوم والبصل وشوحيهم جيداشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعى بعد ذلك الحبهان وورق اللورا و ربع كوب من الماء واتركيها حتى تنضج
  4. ضعى الخضار بعد ذلك وشوحيه في السمنه وضعى عليه الملح والفلفل وقلبيهم جيدا
  5. ضعى البطاطس بعد ذلك الى اللحمه ثم ضعى الخضار بعد ذلك


تكفي لـ 6 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


من الممكن اضافه الجزر ايضا الى الوصفه

كده قدمنالك طريقة عمل اللحمة بالبصل والخضار من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة