طريقة عمل المسقعة بالتفصيل - أسهل وأسرع طريقة لعمل المسقعة في البيت

طريقة عمل المسقعة بالتفصيل - أسهل وأسرع طريقة لعمل المسقعة في البيت

آخر تحديث : الأربعاء ١٢ أغسطس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 10 دقيقة
الوقت الكلي 40 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل المسقعة الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير المسقعة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مقلي
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير المسقعة

  • ثمرتين من الباذنجان.
  • ثمرتين من البطاطس.
  • ثلاث ثمرات من الفلفل الرومي.
  • عصير ثلاث ثمرات من الطماطم.
  • فصين من الثوم.
  • ثمرة من الفلفل الحار (حسب الرغبة).
  • زيت.
  • فلفل أسود.
  • ملح.

القيم الغذائية في المسقعة لكل 250 جرام

سعرات 80
دهون 0
بروتين 3
كربوهيدرات 15
طريقة عمل المسقعة بالتفصيل
طريقة عمل المسقعة بالتفصيل

طريقة تحضير المسقعة بالخطوات

  1. قومي بتَقطيع الخضروات شرائح واقليه في زيت غزير ثم ضعيه على ورق المناديل.
  2. ضعي ملعقة من الزيت في مقلاة على النار وعندما تُصبح ساخنة أضيفي البصل وحركي جيدًا.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ثم أضيفي الثوم ثم الطماطم والملح والفلفل.
  4. اتركي الصلصة على النار حتى يُصبح قوامها مُتجانس.
  5. ضعي الخضروات في صينية مدهونة بالزيت ثم اسكبي الصلصة على الخضروات أيضًا.
  6. ادخلي الصينية في الفرن لمدة دقائق حتى تَتجانس جميع المكونات معًا.

طريقة عمل المسقعة بالتفصيل

تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


كده قدمنالك طريقة عمل المسقعة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة