طريقة عمل مسقعة باللحمة المفرومة سهلة

آخر تحديث : الإثنين ٢٦ أغسطس ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 45 دقيقة
وقت التجهيز 60 دقيقة
الوقت الكلي 105 دقيقة

طريقة عمل مسقعة باللحمة المفرومة سهلة

طريقة الطهي متشوح
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير المسقعة باللحمة المفرومة سهلة

  • كيلو من الباذنجان
  • فلفل رومى
  • 2 معلقه من الزيت
  • كوب من عصير الطماطم
  • بصله
  • 2 فص من الثوم المهروس
  • نصف كيلو من اللحمه المفرومه
  • معلقه من الفلفل الاسود
  • معلقه من الملح

القيم الغذائية في المسقعة باللحمة المفرومة سهلة لكل 250 جرام

سعرات 180
دهون 7
بروتين 8
كربوهيدرات 10

طريقة تحضير المسقعة باللحمة المفرومة سهلة بالخطوات

  1. ضعى البصله على النار حتى تتشوح ثم اضيفي لها اللحمه المفرومه
  2. ضعى الفلفل الرومى بعد ذلك والملح والفلفل الاسود وقلبيهم جيداشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعى الثوم وايضا عصير الطماطم واستمرى في التقليب جيدا
  4. ضعى البانجان بعد ذلك في الصينيه ثم ضعى اللحمه المفرومه وادخليها الفرن


تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


من الممكن اضافه البطاطس الى المسقعه

كده قدمنالك طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة سهلة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة