طريقة عمل تتبيلة الفراخ المشوية

طريقة عمل تتبيلة الفراخ المشوية

آخر تحديث : الخميس ٢٤ أغسطس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 5 دقيقة
الوقت الكلي 35 دقيقة

طريقة عمل تتبيلة الفراخ المشوية

طريقة الطهي مشوي
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير تتبيلة الفراخ المشوية

  • فرخة مقطعة
  • ملعقه كبيرة من كل من: ثوم بودرة - بصل بودرة - بابريكا - كمون - كزبرة ناشفة
  • معلقة صغيرة من كل من: الروزماري - زعتر - ملح
  • رشة فلفل اسمر
  • عصير ليمونة كبيرة
  • 3 معلقة كبيرة زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم

القيم الغذائية في تتبيلة الفراخ المشوية لكل 250 جرام

سعرات 430
دهون 14
بروتين 70
كربوهيدرات 0
طريقة عمل تتبيلة الفراخ المشوية

طريقة تحضير تتبيلة الفراخ المشوية بالخطوات

  1. اخلطي التوابل الجافة معًا
  2. أضيفي الصلصة والزيتشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. الان التتبيلة جاهزة يمكنك وضعها على الفرخة وشويها وبالهنا والشفا


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 7


كده قدمنالك طريقة عمل تتبيلة الفراخ المشوية من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة