طريقة عمل حمص الشام بالخضار

طريقة عمل حمص الشام بالخضار

آخر تحديث : السبت ١٩ ديسمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 720 دقيقة
الوقت الكلي 735 دقيقة

طريقة عمل حمص الشام بالخضار

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة سلطات

مقادير حمص الشام بالخضار

  • 2كوب من الحمص.
  • 2 ثمرة كوسة.
  • 3 فصوص من الثوم المفروم.
  • ثمرة بطاطس.
  • ثمرة بصلة متوسطة.
  • مبشور جزرة.
  • نصف كوب من عصير الطماطم.
  • بصل أخضر.
  • توابل وبهارات"ملح-فلفل-كمون...."
  • أوراق كزبرة خضراء.

القيم الغذائية في حمص الشام بالخضار لكل 250 جرام

سعرات 87
دهون 1
بروتين 3
كربوهيدرات 18
طريقة عمل حمص الشام بالخضار

طريقة تحضير حمص الشام بالخضار بالخطوات

  1. نقوم بنقع الخمص في إناء به ماء لمدة يوم كامل.
  2. نقوم بسلق الحمص مع عصير الطماطم ونضع البهارات والملح.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. نقوم بتقطيع الخضروات السابقة الذكر مكعبات ونضعها على مغلي الحمص.
  4. نقوم بتقطيع كلا من" البصل والثوم" ونقوم بتوشيحهم بمعلقة زيت حتى يذبل ويصفر.
  5. نقوم بإضافة كلا من "الثوم والبصل" إلى مغلي الحمص.
  6. يتم تقديمه ساخنا في أطباق مع وضع ورقيات الكزبرة الخضراء لتزيينه.


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 10


كده قدمنالك طريقة عمل حمص الشام بالخضار من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة