طريقة عمل ستيك السلمون سالي فؤاد

طريقة عمل ستيك السلمون سالي فؤاد

آخر تحديث : الإثنين ١٣ نوفمبر ٢٠١٩

وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 60 دقيقة
الوقت الكلي 75 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل ستيك السلمون سالي فؤاد الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 15 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير ستيك السلمون سالي فؤاد.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير ستيك السلمون سالي فؤاد

  • نصف كيلو سمك سلمون مقطع شرائح سميكة
  • ثوم مفروم
  • زنجبيل مبشور
  • 1 ملعقة عسل أبيض
  • 1/4 كوب عصير الليمون
  • 1 ملعقة زيت نباتي
  • 3 ثمرات ليمون كبيرة مقطعة شرائح
  • بابريكا

القيم الغذائية في ستيك السلمون سالي فؤاد لكل 250 جرام

سعرات 262
دهون 10
بروتين 35
كربوهيدرات 8
طريقة عمل ستيك السلمون سالي فؤاد

طريقة تحضير ستيك السلمون سالي فؤاد بالخطوات

  1. قومي بتتبيل سمك السلمون جيداً بجميع المكونات السابقة.
  2. ثم غلفيه بكيس بلاستيكي، وضعيه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة.
  3. أحضري صينية وإفرشيها بشرائح الليمون، ثم قومي برص قطع ستيك السلمون على شرائح الليمون.
  4. أدخليها الفرن على درجة حرارة 190، ثم إتركيها 15 دقيقة.
  5. قومي بتقديمه مزين بالبقدونس المفروم مع الأرز، وبالهناء والشفاء.


تكفي لـ 2 فرد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 8


كده قدمنالك طريقة عمل ستيك السلمون سالي فؤاد من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة