طريقة عمل سكراب للجسم

طريقة عمل سكراب للجسم

آخر تحديث : الإثنين ٢٩ يونيو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

حتى تتعلمي طريقة عمل سكراب للجسم عليكي مبدئياً أن تعرفي طبيعة بشرتك والمواد التي يمكنك إستعمالها لتقومي بسكراب ناجح بدون تجريح لبشرتك أو إضرار بها سكراب الجسم الناجح يعمل على إزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية فالجسم فيساعد على تفتيح البشرة وتنعيمها لذلك ستعرض ستات طريقة عمل سكراب للجسم بعدة طرق مع طرق ترطيب البشرة بعد السكراب.

طريقة عمل سكراب للجسم

طريقة عمل سكراب للجسم

طريقة عمل سكراب للجسم

  • بداية السكراب هو عملية تقشير للبشرة وفيه يتم إستخدام مواد خشنه نوعاً ما للحصول على النتيجة المرغوبة.
  • تتوافر في الأسواق و الصيدليات أنواع متعددة ومختلفة من السكرابات ولكن يمكنكي أيضاً أن تقومي بعمل سكراب للجسم بمكونات منزلية إن لم يتوفر معكي الوقت اللازم للشراء.

سكراب المشمش

المكونات:

  • ملعقة صغيرة زيت خروع.
  • ملعقتين شامبو أطفال.
  • ملعقة صغيرة زيت مشمش. (متوفر عند العطارين وفي الصيدليات)
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • ملعقة صغيرة لوز مطحون.
  • ملعقة صغيرة شمع عسل.

الطريقة:

  1. قومي بإذابة شمع العسل على النار، ثم أضيفي له زيت الخروع و زيت المشمش.
  2. يرفع المزيج من على النار ونضيف له اللوز المطحون و الملح وشامبو الأطفال.
  3. يقلب الخليط جيداً حتى تمتزج كل المكونات.
  4. أصبح السكراب جاهز للإستخدام، بعد دعك الجسم به يُشطف بالماء الفاتر.

سكراب زيت الزيتون

المكونات:

الطريقة:

  • نضع السكر و الزيت في وعاء ونقلبهم جيداً.
  • نضيف الليمون ونقلب.
  • بعد الإستحمام، يؤخذ كمية من السكراب ويتم دعك الجسم المبلل بها بطريقة دائرية.
  • يُترك على الجسم ربع ساعة ثم يُشطف بالماء الفاتر، ثم نستخدم ماء الورد البارد لغلق المسام.

سكراب جوز الهند

المكونات:

  • زيت جوز هند.
  • سكر.
  • قرفة.
  • الطريقة:
  • نضع الزيت في وعاء وإذا كان جامداً نعرضه لحمام بخار و سوف يذوب.
  • نضيف السكر على الزيت على أن تكون كمية السكر أربعة أضعاف كمية الزيت.
  • نضيف القليل من مطحون القرفة، ثم نخلط كل المكونات وسوف تكتسب اللون البني من القرفة.
  • يستخدم السكراب على بشرة رطبة ويفرك به الجسم بطريقة دائرية لمدة 5 دقائق ثم يشطف بالماء.

طريقة عمل سكراب للجسمشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

طريقة عمل سكراب للجسم

سكراب الترمس المطحون

المكونات:

  • ترمس مطحون.
  • ماء ورد.

الطريقة:

  • يخلط كمية من الترمس المطحون مع كمية مناسبة من ماء الورد ثم يطبق على الجسم المبلل من أسفل الجسم لأعلى حتى ينشط الدورة الدموية، ثم يشطف الجسم بالماء الفاتر.

سكراب الكاكاو

المكونات:

  • أربع ملاعق صغيرة سكر.
  • ملعقتين كاكاو.
  • ملعقتين زيت جوز الهند.

الطريقة:

  • تخلط جميع المكونات في وعاء.
  • يطبق السكراب على بشرة مبللة ويترك على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يُشطف.

سكراب اللوز

المكونات:

  • لوز مطحون.
  • ملعقتين صغيرتين عسل.

الطريقة:

  • يتم خلط المكونات في وعاء وتطبق على بشرة مبللة بطريقة دائرية ثم تترك على البشرة لمدة ربع ساعة ثم تشطف.

طريقة عمل سكراب للجسم

طريقة عمل سكراب للجسم

سكراب الفراولة و الشوفان

المكونات:

  • 3 حبات فراولة ناضجة.
  • ملعقتين كبيرتين شوفان.
  • نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون.

الطريقة:

  • تُهرس الفراولة ويضاف لها الشوفان والليمون، تطبق على بشرة مبللة وتترك لمدة خمس دقائق ثم تُشطف.

سكراب اللبن الرائب

  • تُخلط ملعقة كبيرة من اللبن الرائب مع ملعقة كبيرة سكر مع إضافة القليل من الشوفان، توضع على بشرة مبللة وتترك مدة 5 دقائق، ثم تُشطف البشرة بالماء.

سكراب الأرز وزيت جوز الهند

المكونات:

  • كوب ونصف سكر بني.
  • كوب ونصف سكر أبيض.
  • كوب ونصف أرز مطحون.
  • كوبين وربع زيت جوز هند.

الطريقة:

  • تُخلط جميع المقادير في وعاء ثم تُحفظ في وعاء زجاجي نظيف و جاف لحين الإستخدام.
  • تطبق على بشرة مبللة مع الدعك بطريقة دائرية ثم يشطف بالماء.

سكراب الشوفان والبرتقال

المكونات:

  • ثلاث ملاعق شوفان مبشور خشن.
  • ملعقة حليب بودرة.
  • ملعقتين ماء أكسجين.
  • أربع ملاعق طحينة.
  • ملعقتين عسل.
  • شريحة برتقال.
  • ملعقة فانيليا.

الطريقة:

  • نمزج المكونات عدا ماء الأكسجين وشريحة البرتقال.
  • نعصر البرتقال على الخليط ثم نضيف ماء الأكسجين و نخلط كل المكونات جيداً.
  • يوضع الخليط في الثلاجة لنصف ساعة ثم نخرجه.
  • نلاحظ أن الخليط منفوش قليلاً نشيف له بضع قطرات ماء ويمزج ثم يصبح جاهز للإستعمال.
  • بعد الإستحمام يوزع السكراب على جسم ندي (أي غير مبلل بالكامل وغير ناشف).
  • نفرك الجسم بالسكراب بطريقة دائرية، ثم يُشطف.

سكراب السكر و العسل لمنطقة البكيني

  • يضاف ملعقة كبيرة عسل إلى نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون، ثم يضاف ملعقة ونصف سكر و يتم مزج كل المواد.
  • تدلك به منطقة البكيني، ثم تترك لمدة ربع ساعة ثم تُشطف بالماء الفاتر.

طريقة عمل سكراب للجسم

طريقة عمل سكراب للجسم

سكراب الزبادي و قشر البرتقال

  • تُضاف ملعقة صغيرة من قشر البرتقال إلى مبعقتين صغيرتين زبادي، يخلط الجميع ويطبق على منطقة البكيني بحركات دائرية.
  • تكرر هذه الوصفة مرتين إسبوعياً.

نصائح لعمل سكراب ناجح للجسم

  • قبل تطبيق المقشر على البشرة، يجب أن تكون البشرة مبللة ثم يوضع القليل من المقشر ويدلك به الجسم.
  • عدد مرات التقشير يجب أن لا تزيد عن مرتين إسبوعياً حتى لا تُجهد البشرة وتصبح باهته وتفقد دهونها الطبيعية وحيويتها.
  • كمية قليلة من المقشر تكفي لتنظيف البشرة.
  • بعد التقشير يتم تنشيفها باستخدام منشفة ناعمة بطريقة الطبطبة.
  • يتم إستخدام مرطب للبشرة حسب نوعها بعد عملية التقشير.
  • يفضل عمل السكراب ليلاً حتى لا تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة بعد السكراب.

العناية بالبشرة بعد التقشير

  • تُشطف البشرة جيداً من بقايا السكراب لالماء الفاتر ثم البارد حتى يتم غلق المسام.
  • تجفف بطريقة الطبطبة.
  • إستخدام مرطب للبشرة.

خلطات ترطيب الجسم

  • ملعقتين عصير ليمون مع ملعقة زيت زيتون و ثلث كوب حليب، يمزج الجميع بشكل جيد ويحفظ فالثلاجة ويستعمل بعد الإستحمام.
  • يمزج عدة أنواع من الزيوت كزيت الزيتون، وزيت السمسم وزيت اللوز الحلو، وزيت جوز الهند مع كبسولة من فيتامين E وتُمزج جيدًا وتُستخدم.
  • امزجي 4 ملاعق من بودرة الشوفان مع 3 ملاعق من اللبن وعندما تحصلين على مزيج متجانس وزعيه على بشرة جسمك واتركيه لمدة 15 دقيقة ومن ثم قومي بأخد حمام دافىء.
  • قومي بتطبيق جل الصبار على بشرتك جسمك واتركيه ليجف ولا داعي لشطفه بعدها فهو سريع الامتصاص وغير دبق على الإطلاق.
  • امزجي كمية متساوية من كل من زيت الخروع وزيت جوز الهند ومن ثم وزعيها على بشرة جسمك الجاف قبل أخذ حمام واتركيها لمدة 10 دقائق.
  • أضيفي ملعقة صغيرة من فيتامين E إلى 4 ملاعق من زيت الزيتون الطبيعي وامسحي بشرة جسمك الجافة بالخليط واتركيهليجف ومن ثم خذي حماماً ساخناً.
  • تدليك بشرة جسمك بطبقة سميكة من زبدة الشيا، تركها لمدة 15 دقيقة حتى تمتصها البشرة بشكل جيد، ومن ثم قومي بأخد حمام دافىء.

تقشير وترطيب القدمين

  • للأقدام عناية خاصة لأنهما معرضان للجفاف بشكل سريع لذلك قومي بتقشير قدميك بشكل دائم للتخلص من الجلد الميت. وافركيها جيداً بمبرد القدمين لتضمني الحصول على قدمين ناعمتين خاليتين من التشققات والجلد الجاف.
  • رطبي قدميك بعدها باللوشن الخاص قبل أن تجف تماماً من الماء.
  • قومي بتدليك قدميك يومياً بالكريم الغني بالزيوت المرطبة لعدة دقائق، خاصةً وأن عملية التدليك تعمل على تنعيم البشرة في تلك المنطقة وتنشيط الدورة الدموية.

اقرأ ايضا:العناية بالبشرة الحساسة المختلطة

اقرأ ايضا:طرق علاج البشرة الشاحبة الصفراء

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة