طريقة عمل سلطة الخيار بالزبادي

بنقدملك طريقة عمل سلطة الخيار بالزبادي الشهية من المطبخ العالمي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 20 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير سلطة الخيار بالزبادي.جربيها وبالهنا والشفا

مقادير سلطة الخيار بالزبادي

• نصف كيلو من الخيار
• كوب من الزبادي
• أربعة فصوص من الثوم المهروس
• معلقة صغيرة من الملح
• رشة من النعناع المجفف

القيم الغذائية في سلطة الخيار بالزبادي لكل 250 جرام

طريقة تحضير سلطة الخيار بالزبادي بالخطوات

1. نقوم بغسل الخيار جيداً ثم نبشره بالمبشرة أو نقطعه إلى قطع صغيرة بالسكين.
2. نضيف الثوم المهروس، والنعناع الجاف إلى الزبادي ونقلبهم جيدا.
3. ضيفي الخيار على الخليط السابق وقلبي جيدا.