طريقة عمل سلطة الذرة

طريقة عمل سلطة الذرة

آخر تحديث : السبت ٢٥ يونيو ٢٠١٩

وقت الطبخ 5 دقيقة
وقت التجهيز 5 دقيقة
الوقت الكلي 10 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل سلطة الذرة الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 5 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير سلطة الذرة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة سلطات

مقادير سلطة الذرة

  • كوب ونصف من الذرة
  • 2 حبه جزر
  • 2حبه فلفل احمر
  • 3 بصلات
  • 4 حبات طماطم
  • 6 أوراق خس

مكونات الصلصة

  • ربع ملعقه كبيرة خل احمر
  • 4 ملاعق زيت زيتون
  • نصف ملعقه كبيرة عصير ليمون
  • ملح

القيم الغذائية في سلطة الذرة لكل 250 جرام

سعرات 215
دهون 3
بروتين 8
كربوهيدرات 47
طريقة عمل سلطة الذرة

طريقة تحضير سلطة الذرة بالخطوات

  1. نقوم بغسل الفلفل والخس والبصل وتقطيعه إلى شرائح، ثم نغسل الطماطم ونقطعها مكعبات، ونقشر الجزر ونقطعه إلى شرائح.
  2. نحضر إناء لتحضير الصلصة ونضع فيه، زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والخل الأحمر، ثم نضع الخليط فوق الخضار ونخلطهما جيدا


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة متوسطة
الصعوبة سهله
المكونات 11


كده قدمنالك طريقة عمل سلطة الذرة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة