طريقة عمل سلطة الطحينة

آخر تحديث : الأربعاء ١٣ نوفمبر ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 5 دقيقة
وقت التجهيز 10 دقيقة
الوقت الكلي 15 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل سلطة الطحينة الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 5 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير سلطة الطحينة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة سلطات

مقادير سلطة الطحينة

  • نصف كوب عصير ليمون.
  • 2 فص ثوم مهروسين.
  • نصف كوب من الطحينة السائلة.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • ربع كوب من الماء.

القيم الغذائية في سلطة الطحينة لكل 250 جرام

سعرات 1210
دهون 122
بروتين 42
كربوهيدرات 53

طريقة تحضير سلطة الطحينة بالخطوات

  1. تضاف الطحينة في إناء، ثم يضاف إليها عصير الليمون بالتدريج ويقلبا معًا حتى تحصلي على قوام متجانس.
  2. يضاف إليها الماء وتقلب جيدًا حتى تتخلصي من الكتل الجامدة، ثم يضاف إليها الملح والثوم وتمزج جيدًا.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. تزين بالتوابل على حسب الرغبة، وتقدم طازجة وبالهنا والشفا.



تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 5


كده قدمنالك طريقة عمل سلطة الطحينة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة