طريقة عمل سلطة الفواكه سهلة

طريقة عمل سلطة الفواكه سهلة

آخر تحديث : الخميس ١٨ نوفمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 10 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 25 دقيقة

طريقة عمل سلطة الفواكه سهلة

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة حلويات

مقادير سلطة الفواكه سهلة

  • ملعقتان كبيرتان عصير رمان
  • نصف كوب فراولة مقطعة
  • ثمرة موز مقطعة شرائح
  • ثمرة كيوي مقشرة ومقطعة
  • ثمرة برتقال
  • ملعقتان كبيرتان ماء الورد
  • كوب عصير برتقال طازج

القيم الغذائية في سلطة الفواكه سهلة لكل 250 جرام

سعرات 300
دهون 50
بروتين 90
كربوهيدرات 15
سلطة الفواكه سهلة

طريقة تحضير سلطة الفواكه سهلة بالخطوات

  1. قومي بغسل الفواكه، جيدا ثم قطعيها إلى مكعبات متساوية الحجم.
  2. احضري إناء كبير ضعي فيه كلا من الفراولة والموز والكيوي والبرتقال.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. قومي بإضافة ماء الورد واخلطهم جيدا.
  4. ضيفي عصير الرمان وعصير البرتقال الطازج واخلطي المقادير كلها جيدا.


تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 7


ادخلي سلطة الفواكه في الثلاجة لمدة ساعة ثم تقدم ويمكن أيضا تقدم مباشرة.

كده قدمنالك طريقة عمل سلطة الفواكه سهلة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة