طريقة عمل سلطة المشروم

طريقة عمل سلطة المشروم

آخر تحديث : الأحد ٢٠ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 5 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 20 دقيقة

طريقة عمل سلطة المشروم

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة سلطات

مقادير سلطة المشروم

  • 300 جرام مشروم فريش مقطع شرائح
  • علبة ذرة
  • فلفل احمر مقطع مكعبات
  • فلفل اخضر مقطع مكعبات
  • فلفل اصفر مقطع مكعبات
  • بصل اخضر مقطع حلقات
  • مستردة
  • ليمون
  • زيت زيتون
  • ملح
  • فلفل
  • بودرة بصل

القيم الغذائية في سلطة المشروم لكل 250 جرام

سعرات 55
دهون 1
بروتين 8
كربوهيدرات 8
طريقة عمل سلطة المشروم

طريقة تحضير سلطة المشروم بالخطوات

  1. ضعي نص ليمونة مع المستردة وبودرة البصل و الملح والفلفل وزيت الزيتون واخلطيهم
  2. ضيفي البصل الأخضر والفلفل الألوان والمشروم والذرة واخلطيهم مرة أخرىشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها


تكفي لـ 2 فرد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 12


كده قدمنالك طريقة عمل سلطة المشروم من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة