طريقة عمل سمك السلمون في الفرن

طريقة عمل سمك السلمون في الفرن

آخر تحديث : الإثنين ٣٠ سبتمبر ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 10 دقيقة
وقت التجهيز 5 دقيقة
الوقت الكلي 15 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل سمك السلمون في الفرن الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 10 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير سمك السلمون في الفرن.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير سمك السلمون في الفرن

  • 2 سمكة سالمون فيلية
  • 4 معلقة كبيرة زبدة
  • عصير ليمونة
  • معلقة كبيرة ريحان مفروم
  • ملح
  • فلفل

القيم الغذائية في سمك السلمون في الفرن لكل 250 جرام

سعرات 520
دهون 33
بروتين 50
كربوهيدرات 0

طريقة تحضير سمك السلمون في الفرن بالخطوات

  1. ادهنى سمك السالمون بالملح و الفلفل وعصير الليمون و الريحان و الزبدة و اتركية ساعه
  2. جهزي ورق الفويل وادهنيها زيت و اعمل فتحات فيها بالشوكةشاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعى السمك علي الورق و ضعية فى الفرن علي نار متوسطه الحراره لمده 5 دقائق



تكفي لـ 2 فرد
التكلفة عالية
الصعوبة سهله
المكونات 6


كده قدمنالك طريقة عمل سمك السلمون في الفرن من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة