طريقة عمل سندوتش التونة - السندوتشات الباردة

طريقة عمل سندوتش التونة - السندوتشات الباردة

آخر تحديث : الجمعة ٢٢ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 25 دقيقة
الوقت الكلي 40 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل سندوتش التونة الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 15 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير سندوتش التونة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة ساندوتشات

مقادير سندوتش التونة

  • علبة تونة قطع
  • خل أبيض
  • معلقة كبيرة مايونيز
  • معلقة فلفل أسود صغيرة
  • بصلة صغيرة مفرومة فرما ناعما.

القيم الغذائية في سندوتش التونة لكل 250 جرام

سعرات 261
دهون 72
بروتين 98
كربوهيدرات 173
سندوتش التونة

طريقة تحضير سندوتش التونة بالخطوات

  1. ضعي البصل في الخل لمدة 3 دقائق حتى يدبل ثم صفيه جيدا من الخل.
  2. ضيفي له لحم التونة والمايونيز والفلفل الأسود وقلبي جيدا.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. في شرائح التوست ادهني قليل من المايونيز ثم ضعي خليط التونه والمايونيز.



تكفي لـ 2 فرد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 5


يمكنك اضافة شرائح الخس والطماطم في السندوتش

كده قدمنالك طريقة عمل سندوتش التونة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة